Alimentación
Alimentación
La dieta secreta para crecer unos centímetros después de cumplir 35 años
18/04/2024 | Descubre los secretos de la alimentación como herramienta para alcanzar una mayor altura, más allá de la adolescencia
Sexualidad
Aumenta tu apetito sexual con estos 2 alimentos ideales para mayores de 50 años
07/04/2024 | Descubre cómo estos alimentos pueden ayudarte a reavivar tu vida sexual y disfrutar de una mayor plenitud en tu relación.
Alimentación
3 alimentos que te subirán la libido en la intimidad tras cumplir 20 años de casado
03/04/2024 | Descubre el poder de la alimentación y cómo estos alimentos pueden ayudarte a subir la libido y reavivar la pasión.
Life & Style
¡Atención! Esto puede pasarle a tu cuerpo si comes manzanas oxidadas
02/04/2024 | El consumo de fruta oxidada puede afectar tus hábitos alimenticios.
Alimentación
Esto le sucederá a tu cuerpo si comes en exceso hasta estallar
21/03/2024 | Comer en exceso hasta estallar no solo es incómodo, sino que también puede tener graves consecuencias para tu salud. Descubre qué le sucede a tu cuerpo cuando te excedes con la comida.
Life & Style
Agrega estos pescados a tu dieta y luce de 25 a los 40 años
26/02/2024 | Repletos de Omega 3, estos productos de mar son ideales para rejuvenecer tu organismo
Life & Style
Cáncer: 4 consejos de la Universidad de Harvard para prevenirlo
21/02/2024 | Las recomendaciones que brinda la alta casa de estudios tienen que ver con la alimentación y el ejercicio.
Curiosidades
La dieta efectiva de David Faitelson que le permitió bajar 20 kilos
01/02/2024 | El polémico periodista logró adelgazar dejando algunas comidas
Ejercicios
Esto te puede pasar si haces ejercicios sin comer carbohidratos
31/01/2024 | Los músculos necesitan energía para poder movilizarse y esta proviene de los carbohidratos.
Life & Style
La mejor dieta para bajar de peso y sumar masa muscular al entrenar
27/01/2024 | Aunque tiene un excedente calórico, este plan nutricional te ayudará a construir músculos y quemar grasas
Tenis
Carlos Alcaraz: Su platillo favorito antes de cada partido y cuál es su ingrediente clave
23/01/2024 | Los logros deportivos del tenista generan un creciente interés por parte del público incluso acerca de sus comidas
Tenis
Novak Djokovic y su triunfo menos pensado más allá del tenis
23/01/2024 | El secreto de su éxito está en una alimentación estrictamente ideada para mantener su performance en todo momento.
Curiosidades
La dieta antiinflamatoria de Rafael Nadal y los alimentos no recomendados para el máximo rendimiento
04/01/2024 | Conoce la dieta del campeón y los secretos para mantenerse activo
Consejos
Cómo recuperarse después de los excesos de Navidad
26/12/2023 | Aprende a desintoxicar tu cuerpo luego de las comidas navideñas.
Cuiosidad
Dime tu edad y te explicaré cómo adelgazar fácilmente
23/12/2023 | El ayuno intermitente es apto para todos pero si lo adecuas a tu edad observarás mejores resultados.
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Pilates: Así puedes entrenar y adelgazar en poco tiempo
18/12/2023 | Esta disciplina es ideal para conseguir tus objetivos estéticos mientras mejoras tu concentración y trabajas tu mente.
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Síntomas comunes del cáncer de pulmón y la importancia de una buena dieta
12/12/2023 | Son muchos los que padecen esta enfermedad y las personas fumadoras son más propensas de sufrir cáncer de pulmón.
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Esta dieta pre Navidad es ideal para preparar el cuerpo para los excesos de las Fiestas
07/12/2023 | Una manera distinta de alimentación, que puede evitar que subas unos kilitos en las celebraciones de fin de año
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Las claves para adelgazar 3 kilos en 5 días con la dieta del huevo duro
06/12/2023 | Una de las dietas más elegidas por todos por su rapidez y efectividad, aunque no siempre es recomendable. Te contamos porqué
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5 frases que no debes decirle a una persona con trastorno de la conducta alimentaria
05/12/2023 | Los pacientes que luchan contra los trastornos de la conducta alimentaria pueden verse afectados con algunos comentarios, aunque no sean malintencionados.
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3 ejercicios para que los mayores de 50 años luzcan de 40 tras 3 meses
19/11/2023 | Con un plan de entrenamiento y una dieta adecuada, es posible disfrutar de una renovada vitalidad y juventud
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3 ejercicios para bajar de peso en 10 días, según Bard
17/11/2023 | El equilibrio debe ser la prioridad en cualquier esfuerzo por alcanzar una pérdida de peso saludable y sostenible
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4 trucos para acelerar el metabolismo, entrenar y perder peso RÁPIDO
07/11/2023 | Con estos consejos vas a poder mantenerte en estado y ayudar a que tu cuerpo elimine los desechos más rápidamente
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Baja la panza rápido, gracias a este manual para entrenar y perder peso
03/11/2023 | Si eres constante y tienes voluntad puedes llegar a tus objetivos con esta planificación
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3 ejercicios para bajar la panza y conseguir un abdomen plano en 10 días
02/11/2023 | Si combinas estos tres ejercicios con una alimentación equilibrada y ejercicio estarás en el camino correcto para lograr tus objetivos
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3 ejercicios para hombres de 50 años que buscan adelgazar en tiempo récord
01/11/2023 | La constancia es clave para mantenerte en el mejor estado. Conocé cuáles son las mejores actividades para conseguir el cuerpo que querés
Curiosidades
El platillo favorito de Salah y la mejor receta para prepararlo en casa
29/10/2023 | La estrella de Liverpool mantiene una dieta estricta pero siempre tiene espacio para sus platos favoritos
Vida saludable
Aunque no lo creas, los antojos pueden hacerte aumentar un kilo por día
21/10/2023 | Los permitidos de la dieta nos pueden hacer subir mucho de peso.
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Esta es la dieta militar (y milagrosa) que te hará adelgazar 15 kilos en 2 semanas
07/10/2023 | Si quieres perder esos kilos de más que sumaste durante las vacaciones, no te puedes perder este plan de alimentación.
Ejercicio
Así puedes empezar a practicar montañismo en México
06/10/2023 | Aunque no es algo fácil es sumamente divertido y aquí te enseñamos como hacerlo
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Esta es la dieta de Illia Golem, el fisicoculturista más colosal del planeta
04/10/2023 | Un gigante de pura fuerza y musculatura cuya alimentación se equipara con su tamaño.
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Antes de que llegue a Netflix, esta es la dieta de David Beckham
03/10/2023 | La docuserie se estrenará el 4 de octubre, conoce los detalles de la alimentación del exjugador antes que salgan en la plataforma.
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Esta es la dieta que consume Mbappé para ser uno de los mejores del mundo
25/09/2023 | Su profesionalismo crece día adía, el delantero francés le debe todo a la dieta que realiza.
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Solo con la alimentación, así podrás tener un corazón sano
24/09/2023 | La ingesta de alimentos saludables es fundamental para evitar todo tipo de problemas cardiovasculares.
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Alimentación y ejercicios, los consejos de nutrición que maximizarán tu rendimiento deportivo
22/09/2023 | Proteínas, carbohidratos, vitaminas, todos nutrientes de alta calidad que son fundamentales si quieres ser un atleta de alto rendimiento.
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Halitosis: Esta es la vitamina que escasea en tu organismo si tienes mal aliento
21/09/2023 | Aunque el mal aliento suele estar asociado a una mala higiene, el tipo de alimentación tiene una gran incidencia en esta problemática.
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Paso a paso, aprende la dieta del limón y pierde peso en solo 5 días
18/09/2023 | Con un extra de voluntad puedes bajar esos kilitos que te molestan.
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Estos son los secretos y las motivaciones de la dieta de Cristiano Ronaldo
02/09/2023 | El delantero de Al-Nassr FC mantiene un exigente plan alimenticio ¡Conócelo!
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La rigurosa dieta de Floyd Mayweather Jr. que lo hizo un Campeón Mundial
30/08/2023 | El multicampéon de boxeo siempre tuvo una dieta estricta previo a sus combates.
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La impresionante dieta y rutina de Chris Hemsworth para transformarse en Thor
30/08/2023 | Desde que dejó el papel del superhéroe está más delgado y ágil,
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La verdadera razón por la que pierdes masa muscular si te la pasas en el Gym
15/08/2023 | Son varias los motivos por lo que puedes estar perdiendo musculatura. El exceso de ejercicios es un de ellos. Descúbrelos
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Quema el 10% de tu grasa corporal en tiempo récord
12/08/2023 | Sin grandes sacrificios ni rutinas de ejercicios extenuantes ¡Apunta!
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La dieta de Kylian Mbappé que lo hace ser una súperestrella del futbol
12/08/2023 | El jugador francés lleva una rigurosa dieta y realiza varias comidas al día.
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Ayuno intermitente y cuatro comidas diarias: la dieta de Ryan Gosling para ser Ken
02/08/2023 | Te contamos el plan alimenticio que ha realizado el actor para lucir todos sus músculos marcados
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¿Cuánto tiempo debo esperar para comer luego de entrenar?
19/07/2023 | El tiempo es vital para que la efectividad del ejercicio sea completa.
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Los 5 alimentos que nos engañan con el término de “saludables” y que al final no lo son tanto
09/07/2023 | Algunos contienen alto niveles de azucares. En este artículo puedes leer cuales son.
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26/12/2022 | Cuidar de tu mascota es muy importante, una sana alimentación hará que tu perro viva más años.
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26/10/2022 | La tortilla y el pan son alimentos básicos para los mexicanos, por eso debes consultar a un experto para saber qué porciones ingerir.
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19/05/2022 | Con la primavera también llegan alimentos que te dan la energía que ésta supone debido a sus altas temperaturas
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¿Tienes hipertensión arterial? Estos 4 alimentos te ayudarán a mejorar tu salud
17/05/2022 | La alimentación es la base para una vida saludable y una buena orientación en ella puede, incluso, ayudarte en algunos padecimientos.
