Tanto es así que decidimos investigar como mantiene su estado físico a pesar de que ya no está en actividad, el fundador del Inter de Miami realiza fitness snacking de tres a cinco días de la semana.
Además, el esposo de la ex Spice Girls, mantiene una dieta rica en nutrientes de calidad, basada en un alto porcentaje de proteínas.
El ex futbolista británico, mantiene una alimentación muy medida, para empezar hace solo cuatro comidas al día.
La primera comida del día es a base de tortilla con queso
Luego realiza una colación a media mañana hasta el plato de su almuerzo y finalmente una merienda liviana.
Su alimentación es a base de pollo, pescado, huevos, ensaladas verdes, coliflor, legumbres, yogurt, aceite de oliva y nueces.
La dieta de David Beckahm | El ex futbolista británico, hace cuatro comidas al día.
Foto: @ShowmundialShow
En tanto los prohibidos en su dieta son el pan blanco, cereales, arroz, alimentos procesados, comida ‘chatarra’ y grasas.
Como en toda dieta, la alimentación de Beckham tiene sus permitidos, los días de celebraciones, como su cumpleaños o los de su mujer y sus hijos.
En esos días donde su dieta se relaja, se lo puede ver probando pavo, huevo frito, frijoles, piña, puré de patatas, ensalada de col y hasta papas fritas.
La docuserie Beckham
Netflix prueba la formula del éxito con una nueva docuserie sobre el ex jugador británico David Beckham, tal como lo hizo en su momento con Cristiano Ronaldo, Figo y Neymar.
La nueva serie será estrenada el 4 de octubre y ahí podremos ver los pasajes más oscuros de la vida del jugador que se retiró del fútbol en el París Saint-Germain de la Ligue 1 de Francia en el año 2013.
Bajo el título Beckham, el proyecto se inició en el 2020 aproximadamente y según estiman distintos medios se han invertido alrededor de 18 millones de euros en su producción.
La producción de Netflix cuanta que en esta dnueva docuserie podremos conocer desde “sus humildes comienzos en la clase trabajadora del este de Londres” hasta las grandes hazañas del jugador y su imponente fama mundial.
