Pilates
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Atención varones, por estos motivos deben empezar pilates pronto
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Pilates: Así puedes entrenar y adelgazar en poco tiempo
18/12/2023 | Esta disciplina es ideal para conseguir tus objetivos estéticos mientras mejoras tu concentración y trabajas tu mente.
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Pilates, la moda que irrumpió entre las mujeres mayores de 40 años
28/11/2023 | La asistencia de las máquinas y la conexión mente-cuerpo ha cautivado a quienes buscan un ejercicio completo
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Signos Zodiacales: El deporte perfecto para los Sagitario que buscan bajar de peso
30/10/2023 | Si eres un Sagitario en busca del deporte perfecto para bajar de peso y mantenerte en forma, no te puedes perder estos tips.
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Pilates de pared: 2 rutinas que puedes hacer GRATIS y en casa
26/09/2023 | Esta nueva técnica de Pilates puedes realizarla en cualquier lugar y es sumamente efectiva.
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30/08/2023 | Ambas actrices comenzaron a practicar una nueva rutina que las hace bajar hasta 600 calorías por sesión.
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08/08/2023 | Se trata de un ejercicio con el que puedes lograr cinturita de avispa y oblicuos que captarán la mirada de todos.
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24/05/2023 | El realizar ejercicios de pilates en pared trae diversos beneficios al cuerpo humano, dependiendo de cuáles sean tus metas.
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Pilates: 3 rutinas para bajar la ‘llantita’ y no morir en el intento
17/06/2022 | Si has probado de todo en la vida, incluso los productos 'milagro', te invitamos a probar estas rutinas de ejercicios y pilates que mejorarán tu salud.
