Dietas
Life & Style
Esta dieta pre Navidad es ideal para preparar el cuerpo para los excesos de las Fiestas
07/12/2023 | Una manera distinta de alimentación, que puede evitar que subas unos kilitos en las celebraciones de fin de año
Salud y alimentación
3 frutas que debes comer si quieres adelgazar en un mes
03/10/2023 | Las frutas son indispensables en las dietas de las personas que desean adelgazar.
Ejercicio
La dieta que te hará bajar cinco kilos en un mes sin ejercicios de alto impacto
31/08/2023 | La dieta que te hará bajar cinco kilos en un mes sin ejercicios de alto impacto
Consejos útiles
Los tres principales fallos que arruinan una dieta para perder peso
18/07/2023 | ¿Quieres lograr un cuerpo de ensueño? Evita los errores que te contamos en esta nota.
Alimentación
¿Cuál es la dieta de la leptina y qué beneficios tiene?
17/07/2023 | Este plan de alimentación que promete hacerte bajar peso en pocas semanas ¡Anímate a probarlo!
Vida saludable
Dieta low carb: el plan que te hará a quemar hasta el 10% de grasa corporal en tiempo récord
15/07/2023 | Una dieta que sí funciona y que muchos deportistas usan para definir su musculatura.
Dietas
El plan de alimentación para perder hasta 5 kilos en solo una semana y sin pasar hambre
08/07/2023 | Toma nota de esta nueva dieta militar, un plan diseñado para bajar de peso rápidamente y sin grandes sacrificios.
Alimentación
La rigurosa dieta de ‘Checo’ Pérez y los permitidos del piloto top mexicano
09/03/2023 | La alimentación es un pilar fundamental en la vida deportiva del piloto de F1, que consiguió subirse al podio en Bahréin.
NAVIDAD
Navidad 2022: ¿Por qué no es bueno ponerse a dieta antes de las cenas y comidas navideñas?
16/12/2022 | Privarte de la alimentación días antes de la cenas o comidas navideñas no es lo más recomendable ni saludable para ti.
Alimentos
¿Qué engorda más, la tortilla o el pan? Lo que deberías evitar comer si quieres bajar de peso
26/10/2022 | La tortilla y el pan son alimentos básicos para los mexicanos, por eso debes consultar a un experto para saber qué porciones ingerir.
FAMOSOS
¿Quieres bajar de peso? Estas son las extrañas dietas de las y los famosos
31/08/2022 | Si has pensado en bajar de peso, échale un ojo a estas dietas de los famosos: quizá logres tu cometido en tiempo récord.
Life & Style
Cumple tus propósitos: las mejores dietas para (lo que resta de) 2022
12/07/2022 | Si aún no has cumplido tu propósito de reducir tallas este 2022, aún queda medio semestre y estas dietas son buenas opciones.
Curiosidades
¿Es bueno hacer dieta? Mitos y realidades de esta práctica
10/07/2022 | Las dietas pueden ser la salvación de muchos para regular su peso, pero existen mitos y realidad en torno a estas prácticas.
Curiosidades
¿Qué puedo comer cuando tengo hambre y no engordar?
09/07/2022 | Si el hambre arrecia mientras trabajas y no quieres engordar, aquí te mostramos algunos alimentos que puedes comer sin miedo a subir de peso.
Curiosidades
La jícama ¿es fruta, verdura o qué es?
14/06/2022 | Si quieres perder pesos y reducir los niveles de colesterol, es la mejor opción en tu dieta diaria.
