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Realiza esta rutina de glúteos y consigue el cuerpo deseado en solo 3 semanas
01/12/2023 | Estas simples, pero efectivas herramientas pueden ser el impulso que necesitas para alcanzar tus objetivos de fitness
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3 consejos para aprovechar el fin de semana y consigue la vida que siempre soñaste
01/12/2023 | Aprovechemos estos días para nutrir nuestro ser, potenciar nuestras pasiones y encender esa llama que nos impulsará más allá
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Esto debes hacer cada mañana para dormir mejor y evitar la depresión, según la ciencia
01/12/2023 | Un reciente estudio enfatiza el papel crucial de la luz natural en la mejora de la salud mental y la calidad del sueño
Ejercicio
Dolor cervical: este es el efecto que podría tener caminar 5km diarios
30/11/2023 | La clave reside en la constancia y la incorporación de este hábito en la vida diaria.
Ejercicio
¡Cuidado! Los podólogos recomiendan no utilizar NUNCA estos tenis
30/11/2023 | Es vital consultar con un experto para obtener recomendaciones específicas que prioricen la salud y el bienestar
Ejercicio
Netflix: aunque no lo creas, la plataforma de streaming tiene la solución para entrenar en casa
30/11/2023 | Con una amplia selección de vídeos de entrenamiento, se convierte en la opción ideal para quienes desean cuidar su salud y ponerse en forma
Life & Style
Adidas: estos tenis “futuristas” tienen 15% de descuento y envío gratis
30/11/2023 | No dejes pasar esta oportunidad para agregar un toque de innovación a tu guardarropas
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3 alimentos que tienes “prohibido” comer antes y después de entrenar
30/11/2023 | Es necesario tener en cuenta estos consejos para evitar malestares estomacales
Life & Style
Estos tenis sneakers originales están en oferta (por menos de 1,000 pesos) por tiempo limitado
30/11/2023 | Recuerda, la oferta es por tiempo limitado, así que no dejes pasar la oportunidad de obtener los modelos que tanto deseas a precios inigualables.
Life & Style
Nike: estos tenis para mujer con 40% de descuento son los más vendidos en la web
29/11/2023 | Al contar con un calzado adecuado, estarás motivado para mantenerte activo
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No busques más, estos son los ejercicios más efectivos después de los 40 años
29/11/2023 | Con el paso del tiempo, la flexibilidad y el equilibrio tienden a deteriorarse. Los ejercicios podrán prevenir el riesgo de lesiones y mejorando la postura
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Paso a paso, así debes hacer el ejercicio que moldeará tus abdominales
29/11/2023 | Con compromiso y enfoque, este ejercicio puede ser el secreto para lograr la definición muscular que tanto se busca
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Esta receta es ideal para la reunión de fin de año con amigos
29/11/2023 | Desde la selección de ingredientes hasta la presentación final del plato, cada paso es una oportunidad para disfrutar, conectar y construir recuerdos.
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Pilates, la moda que irrumpió entre las mujeres mayores de 40 años
28/11/2023 | La asistencia de las máquinas y la conexión mente-cuerpo ha cautivado a quienes buscan un ejercicio completo
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Todo lo que debes saber del running, si tienes várices
28/11/2023 | La evidencia médica apunta a que el running no solo no es peligroso para las várices, sino que puede ser una herramienta valiosa en su manejo
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Adidas: estos tenis para correr están en remate por menos de 1,100 pesos
28/11/2023 | Invertir en un par de Adidas para correr es más que comprar un calzado; es hacer una elección inteligente para tu salud
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Travel Day Tuesday: presta atención a la guía práctica para comprar vuelos más baratos, solo por HOY
28/11/2023 | La clave está en la anticipación, ya que reservar con tiempo no solo garantiza precios atractivos, sino que también brinda la libertad y tranquilidad
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Home office: enfrenta el sedentarismo con estos ejercicios para hacer en casa
28/11/2023 | Esta propuesta de Cata Guimarey muestra que el ejercicio se adapta a nuestras vidas, y no al revés
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¿Tienes más de 60 años? Estos son los mejores y más fáciles ejercicios para ti
28/11/2023 | Mantener una rutina de ejercicios, aunque sean fáciles, contribuye significativamente a una vida saludable y activa
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Obesidad: más del 50% de las personas tiene sobrepeso por estas causas, según expertos
27/11/2023 | La expansión del sobrepeso y la obesidad en niños, adolescentes y adultos ha alcanzado niveles críticos, exacerbados por las inequidades socioeconómicas
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Puma: los tenis casuales más bonitos de internet tienen 50% de descuento
27/11/2023 | Esta oferta representa una oportunidad única para agregar a tu guardarropa un par de zapatos de calidad.
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Solo para mayores de 50 años, este ejercicio mejorará tu calidad de vida
27/11/2023 | Esta actividad física va más allá de los beneficios físicos, ya que también es un gran estímulo para la salud mental y emocional, aliviando el estrés y aumentando la autoestima
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Adidas: tira la casa por la ventana con estos tenis clásicos en 849 pesos
27/11/2023 | Esta opción de calzado se convierte en una inversión rentable que combina durabilidad, estilo y confort
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Migrañas: ¿es saludable entrenar con fuertes dolores de cabeza?
27/11/2023 | Las migrañas pueden durar horas o incluso días, afectando significativamente la calidad de vida de quienes las padecen.
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Libera estrés y alcanza una vida saludable con este entrenamiento para el hogar
27/11/2023 | La posibilidad de alcanzar una vida saludable mientras se libera el estrés acumulado en el hogar ha hecho del boxeo una elección atractiva y viable para personas de todas las edades
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Puma tira la casa por la ventana con estos tenis para tu hijo adolescente
27/11/2023 | Su comodidad, estilo y funcionalidad los convierten en la opción ideal para aquellos que buscan un calzado versátil
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26/11/2023 | La clave no está en encontrar el mejor zapato en términos absolutos, sino en identificar aquel que mejor se alinee con tus actividades
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Puma: los tenis de Ferrari con 50% de descuento transformarán a tus hijos
26/11/2023 | No dejes pasar esta oportunidad de adquirir un símbolo de excelencia a un precio incomparable
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Con 40% de descuento, estos tenis de Nike son la oferta del día
26/11/2023 | Esta oferta se presenta como una oportunidad única para adquirir calzado deportivo de alta gama a un precio más accesible
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Adidas: estos tenis para correr tienen en 40% de descuento y con ENVÍO GRATIS
25/11/2023 | No dejes pasar esta oferta y lleva tus entrenamientos al siguiente nivel con el compañero ideal para cada paso de tu carrera
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Entrenar en casa, ¿caminadora, bicicleta o máquina de remo? Esta es la mejor opción
25/11/2023 | Lo más importante es encontrar esa actividad que nos motive a mantenernos activos y saludables a largo plazo.
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25/11/2023 | Las actividades de bajo impacto pueden ser más seguras y beneficiosas
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Black Friday 2023: 3 ofertas que quedaron del mejor festival
25/11/2023 | Aprovecha estas oportunidades para equiparte, informarte y motivarte en tu viaje hacia el bienestar físico y mental
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Esta es la mejor rutina para entrenar mientras haces tele trabajo
25/11/2023 | Las empresas pueden promover la salud física y mental de sus empleados al fomentar prácticas de ejercicio durante el teletrabajo.
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Las técnicas básicas para empezar a entrenar de una vez por todas
25/11/2023 | Abandonar la vida sedentaria es un viaje personal. Con un plan organizado, motivación y compromiso, es posible adoptar un estilo de vida más activo y saludable
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Black Friday 2023: 3 ofertas para aprovechar el mejor festival de descuentos
25/11/2023 | Con estas tres categorías clave, Amazon te brinda la oportunidad del sacarle provecho al Black Friday y asegurar tus compras con descuentos asombrosos
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25/11/2023 | Quizás encuentres similitudes sorprendentes entre tus gustos culinarios y el adorable compañero peludo que mejor se adapte a tu estilo de vida y personalidad
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24/11/2023 | Las zapatillas son más que un calzado deportivo; son una inversión en comodidad, estilo y bienestar.
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24/11/2023 | La combinación de ejercicio regular, alimentación adecuada y medicación, cuando es necesaria, conforma un enfoque integral para controlar la diabetes
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24/11/2023 | Descubrir características y detalles de tu forma de ser puede ser divertido y revelador
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24/11/2023 | Diseñar un espacio de trabajo ergonómico y activo es esencia para fomentar la actividad física mientras se trabaja
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24/11/2023 | Los ejercicios que implican saltos pueden aumentar la presión en esta zona
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23/11/2023 | Al tener tus herramientas de ejercicio a mano, aumentas la probabilidad de mantener una rutina regular y comprometerte con un estilo de vida activo
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22/11/2023 | Durante esta oferta del Black Friday, esta fragancia icónica se convierte en una oportunidad única para adquirir un aroma distintivo a un precio excepcional
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