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Entrena los hombros en casa y sin gastar dinero, con estos 3 ejercicios

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Muere cliente en Smart Fit de Iztacalco, se desvaneció mientras usaba una caminadora

13/02/2024 | La cadena de gimnasios no ha dado su versión de los hechos a través de sus canales de comunicación.

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¡Campal en Sports World! Instructor y escoltas armados se enfrentan en sucursal Lindavista

13/02/2024 | Un video revela el momento en el que escoltas se enfrentan a un instructor a ‘cachazos’.

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17/01/2024 | Descubre cual es la mejor y más segura forma de entrenar tus bíceps en bajas temperaturas.

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¿Vas al gym? Los 3 ejercicios con pesas que pueden dejarte con discapacidad

15/01/2024 | Aprende a entrenar de la manera correcta para evitar lesiones que pueden afectar tu vida para siempre.

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¿Entrenar en Navidad? Esto dicen los expertos

24/12/2023 | Descubre si es beneficioso entrenar durante las fiestas.

Ofertas

Puma: estos tenis para correr están al 50% de descuento

22/12/2023 | Aprovecha estos tenis a mitad de precio en la tienda web.

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Oferta del día: Estos tenis exclusivos para el gimnasio tienen 25% de descuento

20/12/2023 | Aprovecha este descuento en la web de Nike y entrena con comodidad y estilo.

Curiosidades

Entrena en casa, 3 ejercicios que puedes hacer solo con una silla

20/12/2023 | Uno para brazos, otro para piernas y el último para abdomen, de manera que trabajes todo el cuerpo en pocos minutos y en tu hogar

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PUMA: Ponte los tenis de Usain Bolt con esta oferta

18/12/2023 | Aprovecha este descuento único en la tienda Puma online.

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Con 50% de descuento, estos tenis para correr PUMA son (casi) un regalo

16/12/2023 | Aprovecha este increíble descuento por tiempo limitado.

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12 comportamientos que debes evitar en el gimnasio

12/12/2023 | Evita malos momentos o situaciones incómodas mientras entrenas siguiendo estos consejos.

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5 ejercicios con bandas elásticas que te ayudarán para aumentar masa muscular

08/12/2023 | La tensión constante de las bandas crea un entrenamiento desafiante y eficaz comparado con las pesas tradicionales.

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07/12/2023 | Aprende a entrenar en casa para mejor tu salud y tu figura en muy poco tiempo.

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Solo para mayores de 50 años, este ejercicio mejorará tu calidad de vida

27/11/2023 | Esta actividad física va más allá de los beneficios físicos, ya que también es un gran estímulo para la salud mental y emocional, aliviando el estrés y aumentando la autoestima

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26/11/2023 | La clave no está en encontrar el mejor zapato en términos absolutos, sino en identificar aquel que mejor se alinee con tus actividades

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Black Friday 2023: entrena en casa con esta bicicleta plegable de escritorio en oferta

23/11/2023 | La posibilidad de entrenar en cualquier lado con este versátil artículo de oferta en Amazon

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Amazon: Monta un gym en casa con este kit de mancuernas y pesas ajustables

23/11/2023 | Al tener tus herramientas de ejercicio a mano, aumentas la probabilidad de mantener una rutina regular y comprometerte con un estilo de vida activo

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Los mejores ejercicios en casa para tener una espalda de acero

20/11/2023 | Incorporar estos ejercicios a tu rutina de entrenamiento en casa te permitirá desarrollar una espalda fuerte, resistente y en óptima forma.

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17/11/2023 | Con estos consejos, el primer día en el gimnasio puede convertirse en una experiencia más llevadera y gratificante

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Deja de estar acostado y empieza a entrenar con este plan gratuito para principiantes

14/11/2023 | Su enfoque gradual y personalizado brinda la libertad de establecer tu propio ritmo,

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Entrena como un profesional gracias a este kit 5 estrellas por menos de 300 pesos

13/11/2023 | Puedes conseguirlo en la página de venta on line, Amazon, con un importante descuento al valor del mercado

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Adelgaza sin perder dinero en un gimnasio, este es el mejor ejercicio para bajar de peso

12/11/2023 | Esta técnica de alta intensidad ofrece una alternativa práctica para que entrenes gratis

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5 webs para empezar a entrenar sin gastar dinero, pero bajando la panza

03/11/2023 | Con solo hacer un click puedes acceder a los mejores ejercicios y sin costo alguno.

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25/10/2023 | Además de la apariencia física este tipo de ejercitación ayuda al metabolismo y fortalece el sistema óseo.

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Por menos de 5 mil pesos, forma el gimnasio en casa y consigue el físico ideal

24/10/2023 | Un autentico equipo multifuncional para que consigas tonificar tu cuerpo en los ratos libres.

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Ser fisicoculturista es fácil gracias al juego de bandas de resistencia que vale 175 pesos

23/10/2023 | La página de productos chinos acerca una nueva oferta para que puedas entrenar desde casa.

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17/10/2023 | Te mostramos las ventajas y desventajas de cada tipo de calzado para ir al gym.

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09/10/2023 | Tus tiempos son escasos, pero aun así quieres entrenar, toma nota de los siguientes ejercicios, te salvarán el día.

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02/10/2023 | México consigue otras dos plazas olímpicas.

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20/09/2023 | Si buscas tener crecimiento muscular, además del trabajo en el gym, es vital sumar una buena alimentación.

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06/09/2023 | A la hora de trabajar piernas este grupo muscular suele ser uno de los olvidados de siempre.

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04/09/2023 | Entrenar de manera inteligente puede evitarnos problemas a medida que pasan los años.

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04/09/2023 | Las hormonas, la dieta y la edad influyen en el entrenamiento. ¡Descúbrelo!

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