Gimnasio
Entrenamiento
¿Por qué entrenar en la naturaleza es mucho mejor que en un gimnasio?
23/06/2024 | Descubre por qué entrenar en la naturaleza te hará sentir mejor y te pondrá en forma
Ejercicio
¿Cuánto tiempo demoran en aparecer los resultados desde que empiezo a entrenar?
21/06/2024 | Dependiendo cada persona, hay un tiempo estimado para ver tus logros en el gym.
Ejercicio
¡Adiós gimnasio! Por esta razón, debes entrenar en casa y ahorrar hasta 600 pesos
01/06/2024 | Despídete de las mensualidades del gimnasio y aprovecha la comodidad de tu hogar para crear una rutina personalizada y efectiva.
Entrenamiento en casa
3 beneficios que de entrenar en casa y no en un gimnasio
30/05/2024 | Descubre cómo entrenar en casa y disfrutar de un cuerpo más fuerte, saludable y feliz.
Gimnasios en CDMX
¡Te están viendo la cara! Esto lo que sale un gimnasio en la CDMX, según el gobierno
29/05/2024 | Descubre los resultados de un sondeo del gobierno que revela tarifas inesperadas para inscribirte en un gimnasio.
Otros Deportes
¡Diablos, ahora también en el basquetbol! El equipo de Harp Helú jugará en la CDMX
17/05/2024 | El equipo de Alfredo Harp Helú ya tiene confirmada una franquicia que jugará en un lugar emblemático.
Otros Deportes
¡Qué osazo! Gimnasio multa a influencer por mal uso de aparatos
24/04/2024 | El tiktoker hizo mal uso de los aparatos a pesar de las advertencias del personal.
Futbol
Muertes en gimnasio: ¿Qué pasa si pierdes la vida haciendo ejercicio?
03/04/2024 | Los gimnasios deben tener cláusulas en casos de accidentes.
Ejercicios
¿Recuerdas al chico que entrenó Arnold Schwarzenegger? Así luce en la actualidad
01/03/2024 | El ex político y actor es reconocido por su trabajo en el culturismo, en sus inicios ayudó a muchos atletas a obtener lo mejor de su cuerpo.
Futbol
Clausuran Smart Fit donde una mujer murió; autoridades investigan posible homicidio
01/03/2024 | El gimnasio donde murió la joven está bajo investigación de las autoridades.
Ejercicios
¿Quieres empezar el gimnasio, pero tienes miedo? Prolonga tu vida entrenando la fuerza
27/02/2024 | Aprende como iniciarte en los ejercicios de fuerza y mantener una vida jovial.
Ejercicios
Entrena los hombros en casa y sin gastar dinero, con estos 3 ejercicios
18/02/2024 | Puedes ejercitar en casa con mochilas, botellas y objetos comunes, sin el equipo de gimnasio
Virales
Muere cliente en Smart Fit de Iztacalco, se desvaneció mientras usaba una caminadora
13/02/2024 | La cadena de gimnasios no ha dado su versión de los hechos a través de sus canales de comunicación.
Virales
¡Campal en Sports World! Instructor y escoltas armados se enfrentan en sucursal Lindavista
13/02/2024 | Un video revela el momento en el que escoltas se enfrentan a un instructor a ‘cachazos’.
Fitness
4 ejercicios para entrenar bíceps con frío
17/01/2024 | Descubre cual es la mejor y más segura forma de entrenar tus bíceps en bajas temperaturas.
Fitness
¿Vas al gym? Los 3 ejercicios con pesas que pueden dejarte con discapacidad
15/01/2024 | Aprende a entrenar de la manera correcta para evitar lesiones que pueden afectar tu vida para siempre.
Fitness
¿Entrenar en Navidad? Esto dicen los expertos
24/12/2023 | Descubre si es beneficioso entrenar durante las fiestas.
Ofertas
Puma: estos tenis para correr están al 50% de descuento
22/12/2023 | Aprovecha estos tenis a mitad de precio en la tienda web.
Descuentos
Oferta del día: Estos tenis exclusivos para el gimnasio tienen 25% de descuento
20/12/2023 | Aprovecha este descuento en la web de Nike y entrena con comodidad y estilo.
Curiosidades
Entrena en casa, 3 ejercicios que puedes hacer solo con una silla
20/12/2023 | Uno para brazos, otro para piernas y el último para abdomen, de manera que trabajes todo el cuerpo en pocos minutos y en tu hogar
Ofertas
PUMA: Ponte los tenis de Usain Bolt con esta oferta
18/12/2023 | Aprovecha este descuento único en la tienda Puma online.
Ofertas
Con 50% de descuento, estos tenis para correr PUMA son (casi) un regalo
16/12/2023 | Aprovecha este increíble descuento por tiempo limitado.
Consejos
12 comportamientos que debes evitar en el gimnasio
12/12/2023 | Evita malos momentos o situaciones incómodas mientras entrenas siguiendo estos consejos.
Consejos
5 ejercicios con bandas elásticas que te ayudarán para aumentar masa muscular
08/12/2023 | La tensión constante de las bandas crea un entrenamiento desafiante y eficaz comparado con las pesas tradicionales.
Fitness
Los 10 mejores ejercicios cardio para entrenar y quemar grasa desde casa
07/12/2023 | Aprende a entrenar en casa para mejor tu salud y tu figura en muy poco tiempo.
Ejercicio
Solo para mayores de 50 años, este ejercicio mejorará tu calidad de vida
27/11/2023 | Esta actividad física va más allá de los beneficios físicos, ya que también es un gran estímulo para la salud mental y emocional, aliviando el estrés y aumentando la autoestima
Ejercicios
Estos son los mejores zapatos para utilizar en el gimnasio
26/11/2023 | La clave no está en encontrar el mejor zapato en términos absolutos, sino en identificar aquel que mejor se alinee con tus actividades
Life & Style
Black Friday 2023: entrena en casa con esta bicicleta plegable de escritorio en oferta
23/11/2023 | La posibilidad de entrenar en cualquier lado con este versátil artículo de oferta en Amazon
Ejercicios
Amazon: Monta un gym en casa con este kit de mancuernas y pesas ajustables
23/11/2023 | Al tener tus herramientas de ejercicio a mano, aumentas la probabilidad de mantener una rutina regular y comprometerte con un estilo de vida activo
Ejercicio
Los mejores ejercicios en casa para tener una espalda de acero
20/11/2023 | Incorporar estos ejercicios a tu rutina de entrenamiento en casa te permitirá desarrollar una espalda fuerte, resistente y en óptima forma.
Ejercicio
Estos son los secretos para empezar el gimnasio y no perder la motivación
17/11/2023 | Con estos consejos, el primer día en el gimnasio puede convertirse en una experiencia más llevadera y gratificante
Ejercicio
Deja de estar acostado y empieza a entrenar con este plan gratuito para principiantes
14/11/2023 | Su enfoque gradual y personalizado brinda la libertad de establecer tu propio ritmo,
Life & Style
Entrena como un profesional gracias a este kit 5 estrellas por menos de 300 pesos
13/11/2023 | Puedes conseguirlo en la página de venta on line, Amazon, con un importante descuento al valor del mercado
Ejercicios
Adelgaza sin perder dinero en un gimnasio, este es el mejor ejercicio para bajar de peso
12/11/2023 | Esta técnica de alta intensidad ofrece una alternativa práctica para que entrenes gratis
Ejercicios
5 webs para empezar a entrenar sin gastar dinero, pero bajando la panza
03/11/2023 | Con solo hacer un click puedes acceder a los mejores ejercicios y sin costo alguno.
Ejercicios
4 ejercicios baratos y efectivos, ideales para ponerte en forma desde casa
27/10/2023 | Puedes tener el cuerpo que siempre has querido sin gastar ni un centavo, desde la comodidad de tu hogar.
Ejercicios
El motivo por el que es mejor entrenar con pesas después de los 40 años
25/10/2023 | Además de la apariencia física este tipo de ejercitación ayuda al metabolismo y fortalece el sistema óseo.
Life & Style
Por menos de 5 mil pesos, forma el gimnasio en casa y consigue el físico ideal
24/10/2023 | Un autentico equipo multifuncional para que consigas tonificar tu cuerpo en los ratos libres.
Life & Style
Ser fisicoculturista es fácil gracias al juego de bandas de resistencia que vale 175 pesos
23/10/2023 | La página de productos chinos acerca una nueva oferta para que puedas entrenar desde casa.
Entrenamiento
Los mejores tenis para utilizar en el gimnasio ¿planos o con cámara de aire?
17/10/2023 | Te mostramos las ventajas y desventajas de cada tipo de calzado para ir al gym.
Ejercicios
Estos son los 6 mejores ejercicios para hacer en casa, según expertos
09/10/2023 | Tus tiempos son escasos, pero aun así quieres entrenar, toma nota de los siguientes ejercicios, te salvarán el día.
Juegos Olímpicos
Alexa Moreno se va a París 2024: equipo de gimnasia logra dos boletos a Juegos Olímpicos
02/10/2023 | México consigue otras dos plazas olímpicas.
Ejercicio
3 consejos para seguir motivado al ir al gimnasio
29/09/2023 | Perseverar en la actividad física no siempre es fácil, para que puedas lograrlo te dejamos unos tips.
Ejercicio
3 alimentos para ganar masa muscular, solo si haces ejercicio
20/09/2023 | Si buscas tener crecimiento muscular, además del trabajo en el gym, es vital sumar una buena alimentación.
Ejercicio
Todo lo que debes saber de la creatina para aumentar tu masa muscular
07/09/2023 | Te contamos sobre sus efectos sobre el organismo, dosis y posibles efectos secundarios
Ejercicio
Aprende a ganar masa muscular para que tus gemelos luzcan fuertes
06/09/2023 | A la hora de trabajar piernas este grupo muscular suele ser uno de los olvidados de siempre.
Ejercicio
3 errores habituales en el entrenamiento de los mayores de 40 años
04/09/2023 | Entrenar de manera inteligente puede evitarnos problemas a medida que pasan los años.
Ejercicio
El secreto para aumentar la masa muscular, solo si eres mujer
04/09/2023 | Las hormonas, la dieta y la edad influyen en el entrenamiento. ¡Descúbrelo!
Entrenamiento
Estos son los tres mejores (y más económicos) gimnasios de la CDMX, según Bard
03/09/2023 | Te recomendamos las opciones con mejor variedad de servicios para todos los niveles de estado físico, con precios accesibles e instalaciones bien equipadas.
Entrenamiento
Antonela Roccuzzo presentó a su nuevo entrenador personal, conoce a Bret Contreras
03/09/2023 | La especialidad del profesional no es otra que los glúteos
