Crossfit

3 beneficios de hacer crossfit todos los días

23/02/2024 | Realizar actividad diaria tiene grandes beneficios físicos y mentales.

25/12/2023 | Un método de entrenamiento sumamente intenso que gracias a sus beneficios se ha popularizado en los últimos años.

25/09/2023 | Arma tu rutina de entrenamiento con los 7 ejercicios que te acercamos en esta nota. Convierte tu cuerpo en el de un superhéroe.

29/08/2023 | Este deporte es ideal para tonificar y bajar de peso rápidamente.

28/08/2023 | ¿Ya has agotados todos tus recursos, pero quieres seguir entrenando? Esta es la práctica para ti.

25/08/2023 | ¿Quieres ver cambios instantáneos en tu cuerpo?, prueba esta práctica y en menos de una semana notarás la diferencia.

01/08/2023 | Te compartimos 13 ejercicios, desde principiantes hasta lo más pro. ¡Tienes que probarlos!

27/07/2023 | Aquí te contamos los secretos del estadounidense Justin Medeiros.

23/07/2023 | Con esta practica puedes lograr un cuerpo fit mientras te diviertes.

18/07/2023 | Esta rutina es ideal si tienes muy poco tiempo para ir a entrenar. Descúbrela aquí.

09/07/2023 | En esta nota puedes encontrar las particularidades que deben tener para lograr un entrenamiento óptimo.

23/09/2022 | Así fue como una clase de crossfit llevó a algunas personas a vivir momentos de terror por una confusión.