Crossfit
3 beneficios de hacer crossfit todos los días
Realizar actividad diaria tiene grandes beneficios físicos y mentales.
Ponte en forma en 2024 con CrossFit: Una guía completa para los principiantes
Un método de entrenamiento sumamente intenso que gracias a sus beneficios se ha popularizado en los últimos años.
¡Nunca fallan! Estos ejercicios de crossfit te harán tener el físico de Superman
Arma tu rutina de entrenamiento con los 7 ejercicios que te acercamos en esta nota. Convierte tu cuerpo en el de un superhéroe.
Estos son los beneficios de Crossfit para mujeres
Este deporte es ideal para tonificar y bajar de peso rápidamente.
Los 10 mejores ejercicios de crossfit para ponerse en forma desde casa
¿Ya has agotados todos tus recursos, pero quieres seguir entrenando? Esta es la práctica para ti.
Consigue resultados inmediatos con esta rutina de Crossfit de 6 días
¿Quieres ver cambios instantáneos en tu cuerpo?, prueba esta práctica y en menos de una semana notarás la diferencia.
Estos son los mejores ejercicios de CrossFit para mujeres
Te compartimos 13 ejercicios, desde principiantes hasta lo más pro. ¡Tienes que probarlos!
Las claves para no abandonar el entrenamiento según un campeón de CrossFit
Aquí te contamos los secretos del estadounidense Justin Medeiros.
Esto es lo que tienes que saber si has decidido empezar CrossFit
Con esta practica puedes lograr un cuerpo fit mientras te diviertes.
Descubre las claves para aumentar masa muscular sin pasar horas en el gimnasio
Esta rutina es ideal si tienes muy poco tiempo para ir a entrenar. Descúbrela aquí.