glúteos elevados
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Dile adiós al “glúteo carpeta” con esta rutina fitness
16/01/2024 | Se trata de 7 ejercicios básicos para darle forma a tus pompis.
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Paso a paso, aprende a definir las piernas y glúteos desde casa
08/09/2023 | Tonifica tu tren inferior y logra muslos que darán que hablar
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Tonifica tus glúteos sin aburrirte en el intento con estos ejercicios
03/09/2023 | Con estos movimientos puedes tener tus muslos hasta el cielo. ¡Haz la prueba!
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El secreto de Georgina Rodríguez para tener un vientre plano y glúteos de acero
31/08/2023 | Con el ejercicio de la modelo tú también podrás lucirte en tus Redes Sociales.
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Moldea tus muslos en casa con estos 5 ejercicios vitales
30/08/2023 | Estos movimientos ayudan aprevenir la formación de celulitis, flacidez y otros problemas de salud y estéticos.
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Qué máquina usar en el gimnasio para entrenar glúteos
29/08/2023 | Lograrás tener las pompis como siempre has soñado, totalmente tonificadas.
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Consigue glúteos de envidia ejercitando desde casa
25/08/2023 | Tener tu pompis grandes, redondas y elevadas es algo que puedes lograr si te dedicas a ello. Toma nota de los siguientes consejos.
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Descubre el secreto mejor guardado para un core fuerte y glúteos tonificados
20/08/2023 | Redefine tu rutina de entrenamiento con la Plancha China, este nuevo ejercicio y transformará tu cuerpo en muy poco tiempo.
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20/08/2023 | Aunque este ejercicio es ideal para resaltar glúteos, suele ser muy incómodo realizarlo
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La rutina infalible de Yanet García para tener glúteos soñados
15/08/2023 | La modelo reveló el secreto de su escultural figura. ¡No te los pierdas!
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¿Cuáles son los ejercicios ideales para aumentar los glúteos?
04/08/2023 | Aquí te dejamos una rutina de ejercicios para que puedas tener las pompis de una diosa y desde tu casa.
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Dile adiós a los glúteos caídos: 3 ejercicios fáciles y efectivos para tonificarlo
02/08/2023 | Anímate a poner en práctica esta rutina, y tendrás unos glúteos de ensueño en muy poco tiempo. ¡Toma nota!
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Georgina Rodríguez dejó boquiabiertos a sus seguidores al mostrar su duro entrenamiento
27/07/2023 | Luego de sus vacaciones, la influencer reveló como tener glúteos de infarto. Toma nota.
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Tres ejercicios para fortalecer glúteos y piernas en casa
26/07/2023 | Con solo 20 minutos al día combatirás la celulitis al tiempo que tus piernas se verán tonificadas y esculpidas
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21/07/2023 | Con solo 20 minutos al día puedes obtener los mejores glúteos del verano.
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20/07/2023 | Con un cuerpo escultural la actriz no tiene nada que envidiar a las más jóvenes. Anímate a conocer sus secretos
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11/07/2023 | En su entrenamiento, la gurú del fitness hace más de 200 sentadillas. ¿Eres capaz de seguirle el ritmo?
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29/05/2023 | Con este ejercicio especial podrás mantener una buena condición física y tener unos glúteos elevados de una forma eficaz.
