Vejez

La alimentación en los 40 repercute en la vejez. | fuente: freepik

Curiosidades

¿Cómo es la ‘dieta de la juventud’ que debes comer a los 40 para estar sano en la vejez?

06/07/2024 | Comer determinados alimentos te ayudará a que en el futuro tu vejez sea más sana.

Descubre los beneficios de mantenerte en movimiento. Fuente Freepik

Ejercicio

Los mejores 2 ejercicios para mejorar tu salud en la vejez

13/04/2024 | Combatir el sedentarismo y el estrés con actividad física: claves para una mejor calidad de vida en la vejez

Mejora tu estado de ánimo y reduce el estrés con la caminata. Fuente Freepik

Vejez saludable

Este es el mejor ejercicio para llegar sano y salvo a la vejez

11/04/2024 | Existe un ejercicio simple y efectivo que puede ayudarte a llegar a la vejez con una salud envidiable.

La mejor medicina para una vejez saludable. Fuente Freepik

Salud

3 ejercicios para cuidar tu salud cuando empiezas la vejez

10/04/2024 | Mantén tu cuerpo y mente en forma con estos 3 ejercicios simples y efectivos.

(FOTOS) Abuelita rompe estereotipos, es modelo a sus 67 años, ¡luce plena!

Moda

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24/08/2022 | Te presentamos a Yazemeenah Rossi, una mujer que a los casi 70 años es una modelo que conquistó Instagram.