Felicidad

El curioso concepto de felicidad que tenían en esta cultura. | fuente: aztecalandia.com

Curiosidades

La curiosa idea de felicidad de los aztecas: ¿cómo aplicarla en el siglo XXI?

14/06/2024 | Para los miembros de esta cultura el concepto de felicidad es disímil al de otros grupos.

Incorporalo como un hábito y descubre cómo puede mejorar tu calidad de vida. Fuente: Pexels

Felicidad

Esta es la actividad que te hará feliz en 3 minutos, según la ciencia

16/03/2024 | Un estudio de la Universidad de Tsukuba en Japón demostró que bailar durante solo 3 minutos al día puede aumentar significativamente los niveles de felicidad.

Suma algunos hábitos positivos para ser feliz. Fuente: Freepik

Life & Style

3 consejos y ejercicios para ser feliz, según la ciencia

14/03/2024 | Diferentes estudios intentan descifrar algunos secretos para ser feliz. Aquí te mostramos algunas prácticas sencillas para ser feliz y lograr el bienestar con los demás.

Socializar nos aleja de la tristeza
Foto: Pexels

Life & Style

Consigue la felicidad plena, con estos 3 consejos

20/02/2024 | Nuestros hábitos pueden impedir que logremos sentirnos plenos en la vida. Aprende a cambiarlos.

Consejos para ser feliz
Foto: Pexels

Life & Style

7 consejos para ser feliz después de los 50 años

16/02/2024 | Una teoría investigativa asegura que a los 50 años llega la curva de la felicidad.

Deja que la música sea tu compañera de entrenamiento y descubre cómo puede transformar no solo tu cuerpo, sino también tu mente.

Ejercicio

Según la ciencia, este es el secreto para poder entrenar y ser feliz

10/11/2023 | La próxima vez que te prepares para ejercitarte tené en cuenta este consejo

Son tres etapas diferenciadas
Foto: @ShowmundialShow

Ejercicio

3 escalas de felicidad que puedes conocer al entrenar, según expertos

24/10/2023 | Un estilo de vida activo se relaciona con sentir emociones positivas más intensas. Descubre los distintos niveles.

Estudio revela cuánto dinero debes ganar para ser feliz.

ECONOMÍA

¿El dinero compra la felicidad? Estudio dice que SÍ y esto es lo que debes ganar

21/12/2022 | Gracias a la Universidad de Purdue sabemos que en México se necesita una cifra estratosférica de sueldo mensual para ser feliz.

Los neurotransmisores son muy importantes para nuestra salud mental y para poder mantenernos estables psico-emocionalmente.

SALUD MENTAL

El secreto de la felicidad lo encuentras en la vida diaria ¡Te decimos cómo!

20/10/2022 | Hacer cosas tan rutinarias como comer bien, hacer ejercicio o tomar el Sol pueden marcar una diferencia en nuestro estado de ánimo y neuronal.

El hombre que murió por ser feliz

Sorprendente

Sí te puedes morir de la risa: la historia de Crisipo, el hombre que perdió la vida por ser feliz

07/07/2022 | Aunque te contamos que es posible morir de tristeza, aparentemente también es posible fallecer por ser feliz. Esto es lo que sabemos.

Creado por psicólogos y meteorólogos, el día más feliz del año se celebra cada 20 de junio

Yellow Day

¡Sonríe! Te decimos por qué hoy es el Yellow Day, el día más feliz del año

20/06/2022 | ¿No sabías que hoy es el día más feliz del año? Te decimos por qué.