Life & Style

Guía básica para la intimidad y el sexo, solo para mayores de 60 años

La vida después de los 60 no tiene que ser sinónimo de aburrimiento o resignación en la vida íntima.

La tercera edad es una etapa maravillosa para explorar nuevas experiencias y fortalecer la conexión con tu pareja. Fuente: Freepik
El sexo no tiene edad | La tercera edad es una etapa maravillosa para explorar nuevas experiencias y fortalecer la conexión con tu pareja. Fuente: Freepik
Foto de Eimi Morales
Escrito en Life & Style el

Si bien es natural que el cuerpo experimente cambios con el paso del tiempo, esto no significa que el sexo y la intimidad deban dejar de ser parte de la vida.

De hecho, la intimidad y el sexo a los 60 años pueden ser tan placenteros como en cualquier otra etapa de la vida.

La clave está en conocer los cambios que experimenta el cuerpo y adaptarse a ellos. Aquí, abordaremos algunos aspectos importantes para disfrutar de la intimidad y el sexo después de los 60 años.

Guía intima para mayores de 60 años

Cambios físicos

  • Menopausia en las mujeres: Disminución de la lubricación vaginal, sequedad vaginal, cambios en el pH vaginal.
  • Andropausia en los hombres: Disminución de la testosterona, disfunción eréctil, eyaculación precoz.

Soluciones

  • Lubricantes: Ayudan a combatir la sequedad vaginal y a mejorar la comodidad durante el sexo.
  • Medicamentos: Existen opciones para tratar la disfunción eréctil y la eyaculación precoz.
  • Terapia: La terapia sexual puede ayudar a abordar problemas de comunicación o disfunciones sexuales.

Actitud positiva

  • La comunicación con la pareja es fundamental para hablar sobre los deseos y necesidades de cada uno.
  • Experimentar y probar nuevas cosas puede ayudar a mantener la chispa en la relación.
  • No hay que tener miedo de pedir ayuda a un profesional si se presenta algún problema.

La vida sexual después de los 60 años puede ser tan rica y placentera como en cualquier otra etapa. Recuerda que nunca es tarde para empezar a explorar y disfrutar de tu sexualidad.

Google News

Botana para medio tiempo

Te chismeamos las mejores formas de instalar un calentador solar en tu hogar. (Canva).

Consejos para la instalación adecuada de calentadores solares en casa

Ya no sufras por el sarro en el lavabo de tu baño con estos tips y datos que te chismeamos acá. (Especial).

¿Sarro en el lavabo? Te decimos cómo prevenir su acumulación

Descubre cuántas calorías tiene la tuna, según los expertos. (Freepik).

Tuna: ¿Cuántas calorías tiene y qué tan saludable es comerla?

Aquí es donde puedes comprar los mejores faros para tu vehículo. (Freepik).

Faros de auto: te decimos dónde conseguir los focos con más durabilidad y baratos

Eimi Morales

Eimi Morales

Redactor

Licenciada en Comunicación Social egresada de la Universidad Juan Agustín Maza. Me desempeñé durante siete años como Coordinadora de Desarrollo Social en la Municipalidad de Las Heras, Mendoza, Argentina. Diplomada en Marketing Digital por la Universidad de Cuyo. Me apasionan los deportes, especialmente el fútbol y el futsal.