15 frases para salir de la cama y empezar a entrenar de una vez por todas
El camino estará lleno de piedras, y no puedes martirizarte por cada una con la que tropieces. Hay que saber aceptar los errores, aprender de ellos y buscar la salida que más te motive
Comenzar el día con una actitud motivada y un recordatorio constante de tus objetivos te ayudará a superar cualquier desafío y a mantenerte en el camino hacia el bienestar. | Comenzar el día con una actitud motivada y un recordatorio constante de tus objetivos te ayudará a superar cualquier desafío y a mantenerte en el camino hacia el bienestar.
Para superar estas barreras, nada como encontrar inspiración en frases de personas notables que han logrado grandes hazañas.
15 frases motivadoras para ayudarte a salir de la cama y empezar a entrenar de una vez por todas.
“Vamos a conseguir muchas más cosas si pensamos que nada es imposible”, Vince Lombardi.
“Mantener nuestro cuerpo con buena salud es un deber. De lo contrario, no seremos capaces de mantener nuestras mentes fuertes y claras”, Buddha.
“Odié cada minuto de entrenamiento, pero dije, “no te rindas. Sufre ahora y vive el resto de tu vida como un campeón”, Muhammad Ali.
“Si escuchas una voz dentro de ti mismo diciendo “no eres un pintor”, pinta y la voz será silenciada”, Vincent Van Gogh. Lo mismo ocurre cuando te pones excusas, deja de elucubrar tanto, ponte música, las zapas y al lío.
“No hay secretos para el éxito. Es el resultado de la preparación, trabajo duro y aprender del fracaso”, Colin Powell.
“La fuerza no viene de una capacidad física. Viene de una voluntad indomable”, Mahatma Gandhi.
“El camino a ninguna parte está pavimentado con excusas”, Mark Bell.
“El primer paso es el más importante. Es el más crucial y más efectivo, ya que iniciará la dirección que has elegido”, Steve Backley.
“Cada paso que das es un paso alejado de donde solías estar”, Brian Chargualaf.
“Si quieres verme conseguir algo, dime que no puedo hacerlo”, Maya Angelou.
“Tienes que esperar cosas de ti mismo antes de poder hacerlas”, Michael Jordan.
“La clave para iniciar algo es dejar de hablar y ponerse a realizar”, Walt Disney.
“Tan solo juega, diviértete, disfruta del juego”, Michael Jordan.
“Tienes que ser capaz de aceptar los fracasos para mejorar”, LeBron James.
Estas frases te recordarán que a menudo la lucha interna es más desafiante que el entrenamiento en sí. A veces, solo necesitas un recordatorio inspirador para mantenerte motivado y superar esos momentos críticos en tu viaje hacia una vida más saludable y activa.
Las situaciones pueden surgir por diversas razones, como la impaciencia al no ver resultados rápidos, la frustración por no ganar la masa muscular deseada o el desánimo después de días de excesos calóricos. Sin embargo, mantener una mentalidad positiva es fundamental.
