motivos

Comenzar el día con una actitud motivada y un recordatorio constante de tus objetivos te ayudará a superar cualquier desafío y a mantenerte en el camino hacia el bienestar.

Ejercicio

15 frases para salir de la cama y empezar a entrenar de una vez por todas

07/11/2023 | El camino estará lleno de piedras, y no puedes martirizarte por cada una con la que tropieces. Hay que saber aceptar los errores, aprender de ellos y buscar la salida que más te motive