Hoy nosotros nos sumamos a esta moda del ejercicio en casa, con un implemento casi increíble, una toalla con la que podrás tonificar tus brazos como si trabajaras las mejores rutinas en tu gimnasio. Presta atención.
Con una toalla de baño puedes emular ejercicios como el remo, press de hombros en incluso elevaciones, reemplazando las bandas elásticas de resistencia.
Entrenamiento con toallas
No necesitas invertir en material extra
En menos de dos segundos tienes armado tu gimnasio en casa
Son cómodas y fáciles de usar
Se utilizan para tonificar gran variedad de grupos musculares
Pueden reemplazar a las bandas elásticas
Sirven tanto para resistencia, como cardio y estiramientos
En el siguiente video te dejamos un rutina de ejercicios usando una toalla, de pocos minutos, para que puedas empezar a trabajar y moldear tus extremidades superiores y se vean cada día más tonificadas y espléndidas.
Ya sabes que entrenar en casa es una excelente manera de ponerte en forma y la utilización de las toallas como un elemento más de gimnasio, no deja de asombrarnos por su versatilidad. ¿Te animas a incorporarlas en tu rutina?
