Hábitos
4 hábitos de tu vida cotidiana que están dañando tu salud mental y ni siquiera lo percibes
Estas ‘costumbres’ son perjudiciales para tu salud y por eso es importante detectarlas.
Baja el azúcar en sangre con estos hábitos que pueden ser parte de tu rutina y mejoran tu salud
Reduce el azúcar en sangre con estos hábitos diarios que mantienen los niveles dentro de los límites saludables y mejoran la salud de tu cuerpo.
Este es el truco para comenzar tu día con energía como si hubieras dormido 14 horas
Conoce estos trucos sencillos que puedes poner en práctica para comenzar tu día con la vitalidad que necesitas.
4 hábitos para prevenir la disfunción eréctil y mejorar el desempeño en la intimidad
La disfunción eréctil es un problema que afecta a millones de hombres en el mundo, pero que puede prevenirse y combatirse con hábitos saludables
Este es el tiempo necesitas para ponerte en forma, según la ciencia
Aprende a mejorar tu cuerpo y tu salud con simples cambios en tus hábitos.
¿De día o de noche? Este es el mejor horario para entrenar, según expertos
Aprovechá estos consejos y comenzá el día de la mejor manera