Cansancio
Cansancio
¿Siempre tienes cansancio y sueño? Los motivos que te ‘arruinan’ el fin de semana
29/07/2024 | La somnolencia y la fatiga extrema que sientes todo el tiempo podrían estar indicando problemas de salud que están arruinando tus fines de semana
Cansancio
¿Siempre estás cansado y con sueño? El motivo que te hacer estar con “batería baja”
10/06/2024 | Descubre las causas de la fatiga y la somnolencia crónica: ¿podría ser anemia?
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¡Duermen más que un perezoso! 2 razones por las que siempre estás cansado y con sueño
02/06/2024 | Descubre como dos hábitos comunes podrían estar robándote tu vitalidad y afectando tu calidad de vida.
Agotamiento
¿Tienes más de 50 años y no te puedes mover? 3 causas del agotamiento en adultos mayores
31/05/2024 | Combate el agotamiento y recupera tu energía con estas 3 claves para enfrentar la fatiga después de los 50.
Insomnio
Insomnio: esto le pasa a tu cuerpo si duermes mal
11/03/2024 | La falta de descanso mantenido en el tiempo produce alteraciones en la salud. Pueden aparecer enfermedades físicas y mentales.
Ejercicios
Sigue al pie estos consejos para aumentar la energía y mejorar al máximo tu rendimiento físico
09/12/2023 | Desde hidratarse hasta incrementar el consumo de hierro, sigue estos tips y podrás notar un incremento energético en tu vida.
Salud
¿Por qué despiertas cansado luego de una siesta? Te lo contamos
31/07/2022 | Seguramente te ha pasado que al regresar de un día pesado en el trabajo, tomar una siesta es una gran idea y te vamos a explicar cómo llevarla a cabo.
