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Elige tu actividad favorita y disfruta de un verano activo y saludable. Fuente: Freepik

Ejercicio en verano

Estos son los mejores ejercicios para no dejar de entrenar con el calor del verano

07/07/2024 | Descubre los mejores ejercicios para combatir el calor y mantener tu cuerpo en forma durante el verano.

Consejos para adaptar tu rutina de ejercicios y evitar el sobreesfuerzo. Fuente: Freepik

Ejercicio

Ola de calor: ¿cómo hacer para entrenar en el verano y no ‘morir en el intento?

17/06/2024 | Descubre cómo adaptar tu rutina de ejercicios a las altas temperaturas y disfruta de los beneficios de la actividad física sin poner en peligro tu salud.

Estrategias para protegerte del calor y disfrutar del buen momento en casa. Fuente: Freepik

Ola de calor

Nos vamos a derretir: 4 consejos para que la ola de calor no arruine tu día

09/06/2024 | Descubre soluciones naturales para refrescar tu hogar y combatir las altas temperaturas.

Claves para combatir el calor en casa. Fuente: Freepik

Ola de calor

Ola de calor: 3 consejos para reducir la temperatura de tu hogar

06/06/2024 | Descubre cómo reducir la temperatura de tu hogar y crear un ambiente más fresco y confortable con estos sencillos consejos.

Los aires deben ubicarse en determinada temperatura para rendir mejor. | fuente: feeepik

Curiosidades

Esta es la temperatura correcta que debe tener tu aire acondicionado, si vives en la CDMX

18/05/2024 | Los especialistas determinaron ciertos grados para su mejor funcionamiento.

Se esperan temperaturas agobiantes en México. | fuente: freepik

Curiosidades

Ola de calor: ¿Cuándo llega ‘El niño’, el fenómeno que trae temperaturas de hasta 50°C?

13/05/2024 | El servicio meteorológico informó cuándo se registrarían temperaturas muy elevadas.

Especialistas hablaron de cuando inicia la temporada de lluvia en México fuente: freepik

Curiosidades

Temporada de lluvias: esta es la fecha exacta en la que comienza

11/04/2024 | Especialistas en meteorología afirmaron cuando iniciarían las lluvias en México.

Aprende a entrenar Yoga con una pelota

Fitness

Esto le ocurre a tu cuerpo cuando entrena con frío

20/12/2023 | Descubre los beneficios de entrenar en bajas temperaturas.

Yoga para el calor: descubre cómo puedes aliviarlo con estos 3 recursos

Yoga

Yoga para el calor: descubre cómo puedes aliviarlo con estos 3 recursos

09/07/2023 | Con esta práctica que conecta el cuerpo, la respiración y la mente, puedes pasar un verano más fresco.

El usar ropa negra en época de calor ayuda a regular la temperatura.

Curiosidades

Esta es la razón por la que debes usar ropa negra cuando hace calor

07/03/2023 | Para la gente, el usar ropa negra significa morirse de calor, pero la realidad es otra y es recomendable utilizarla en ciertas ocasiones.

La mitad de la suela del zapato de la joven fue derretido por el calor

CALOR

(VIDEO) Calor infernal nivel: Se le derrite el zapato en escuela de Ciudad Juárez

25/05/2022 | Muchos internautas culparon de lo ocurrido al calentamiento global

Para el calor, una cerveza casera es la mejor opción.

Bebidas

Cerveza casera: 5 pasos para prepararla en tu casa

19/05/2022 | Si el calor te está venciendo, no olvides que siempre puede hacer una cerveza desde casa para derrotarlo.

Si tienes moscas en la casa, puedes arrasar con ellas con este remedio natural ¡y con exquisita fragancia!

Hogar

¿Moscas en la casa? Aléjalas con este insecticida natural, sin usar botellas con agua

17/05/2022 | Acaba con las moscas en temporada de calor.