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Los mayores de 50 años con poco sexo reciben estas señales en su cuerpo
Descubre las posibles consecuencias negativas que la falta de actividad sexual puede tener en la salud de las personas mayores de 50 años.27 de abril, 2024 | 06:00 p.m.
Más que placer | La importancia de la actividad sexual para la salud mental de las personas mayores. Fuente Freepik
En las últimas décadas, la sociedad experimenta un importante cambio de paradigma en torno a la sexualidad, especialmente en lo que respecta a la vida sexual de las personas mayores de 50 años.
Lejos de los tabúes y prejuicios del pasado, hoy en día se reconoce abiertamente que la sexualidad es una parte fundamental de la salud y el bienestar en todas las etapas de la vida.
Cabe destacar que la práctica regular de ciertos ejercicios físicos, también puede contribuir a mejorar la vida sexual después de los 50 años.
¿Cómo afecta la falta de sexo en la salud?
Mayor susceptibilidad a enfermedades
- La actividad sexual regular ayuda a fortalecer el sistema inmunológico.
- Aumenta la producción de inmunoglobulina A.
- Se trata de un anticuerpo esencial para combatir enfermedades como el resfriado y la gripe.
Problemas de incontinencia urinaria
- El suelo pélvico es un grupo de músculos que desempeñan un papel crucial en el control de la vejiga
- La actividad sexual ayuda a fortalecer estos músculos.
- Esto reduce el riesgo de incontinencia urinaria
- Ese es un problema que afecta a muchos adultos mayores, especialmente a las mujeres.
Alcanzar los 50 años no significa renunciar al placer y la pasión. La música puede ser una herramienta poderosa para mantener viva la llama del amor y la intimidad en esta etapa de la vida.
