3 posturas de Yoga que potenciarán tu deseo sexual
El Yoga es una práctica ancestral que no solo beneficia al cuerpo físico, sino que también tiene un impacto positivo en la salud mental y emocional, incluyendo la libido
Yoga | Mejora tu vida sexual con estas posturas de la disciplina milenaria. Fuente: Freepik
En un mundo lleno de estrés, la libido puede verse afectada negativamente, impactando en nuestra vida íntima. Sin embargo, existe una herramienta ancestral que puede ayudarte a recuperar tu deseo sexualy disfrutar de una vida amorosa plena: el yoga.
A través de diferentes posturas, yoga aumenta el flujo sanguíneo hacia los órganos reproductivos y mejora la flexibilidad y la fuerza muscular, creando un ambiente propicio para la intimidad.
¿Qué posturas pueden ayudar a aumentar la libido?
1. Postura de Vaca – Gato
Aumenta la flexibilidad de la columna vertebral.
Fortalece los músculos del piso pélvico, mejorando el control y la intensidad de los orgasmos.
Reduce el estrés y promueve el equilibrio emocional.
Ayuda a la digestión y promueve la sensación de renovación.
Estas posturas son solo el comienzo de un camino lleno de posibilidades. A medida que te adentres en la práctica del yoga, descubrirás una gran variedad de asanas que te ayudarán a explorar tu cuerpo, conectar con tu sensualidady potenciar tu deseo sexual.
Licenciada en Comunicación Social egresada de la Universidad Juan Agustín Maza. Me desempeñé durante siete años como Coordinadora de Desarrollo Social en la Municipalidad de Las Heras, Mendoza, Argentina. Diplomada en Marketing Digital por la Universidad de Cuyo. Me apasionan los deportes, especialmente el fútbol y el futsal.
