3 claves para mejorar la vida íntima y la sexualidad con tu pareja tras cumplir 40 años

La intimidad y la sexualidad son elementos fundamentales para que una relación de pareja crezca con el paso del tiempo y que se elijan día a día.

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Pero no todo es color de rosas y a veces hay situaciones que afectan del desarrollo de la pareja, sobre todo en lo que tiene que ver con si vida íntima después de los 40 años.

¿Cómo mejorar la vida íntima después de los 40 años?

• Los especialistas en psicología entiende que la intimidad en la pareja es un punto clave en relación y ambos deben identificar los síntomas negativos en ese aspecto para poder mejorar su sexualidad.
• Para ello, hay tres claves que las parejas de 40 años deben atender para mejorar su calidad en la vida íntima entre ambos.
• Uno de los puntos tener en cuenta es la falta de comunicación, que generalmente es uno de los principales obstáculos para la intimidad y la sexualidad en una pareja. Si alguno de los dos evita hablar abiertamente sobre sus necesidades y deseos, es probable que surjan tensiones.
• Otra clave a trabajar dentro de la pareja es lo que se conoce como distancia emocional, que es cuando la relación está desconectada emocionalmente y eso afecta a la intimidad. Ambos integrantes de la pareja deben contrarrestar la falta de expresión, de afecto, la ausencia de gestos de cariño y la indiferencia hacia las preocupaciones del otro.
• Por otro lado, otra clave para que la intimidad de una pareja de 40 años sea óptima, ambos pueden apostar a experimentar la novedad y aventura. Es decir, lograr romper la monotonía y reavivar juntos la pasión y el interés sexual que estaba perdido.

La intimidad en las parejas es algo que no debe dejarse de lado y con pequeños cambios, el interés sexual puede mejorar considerablemente.