Sin salud no hay nada. Ni la persona más millonaria del planeta podría disfrutar de su riqueza si el cuerpo no funciona. Por ello es importante cuidar la única máquina que podemos controlar y si quieres saber cuáles son las 5 señales de que vives con el cortisol muy alto, te las contamos.
¿Qué es el cortisol y que provoca?
Antes que nada debes saber qué es el cortisol y de acuerdo con Medline Plus, es una hormona que tiene efecto en casi todos los órganos del cuerpo. Se produce por las glándulas suprarrenales, que se encuentran encima de los riñones.
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La pituitaria, en el cerebro, produce una hormona que indica a sus glándulas suprarrenales cuánto cortisol debe producir. El cortisol ayuda al cuerpo a responder al estrés, también a regular el nivel de azúcar en la sangre y el metabolismo y a controlar la presión arterial.
A través de una prueba se pueden diagnosticar afecciones médicas que causan demasiado o poco cortisol. En esta ocasión nos vamos a fijar en el exceso de esta llamada hormona del estrés. Estos son los síntomas de tener en demasía.
Incremento de grasa alrededor de la base del cuello o entre los hombros
Moretones fáciles de aparecer
Rayas de color púrpura en el estómago, pechos, caderas y debajo de los brazos
Debilidad muscular
Humor cambiante y trastornos del ánimo
Insomnio y otros trastornos del sueño
Presión arterial alta
Complicaciones cardiovasculares
El cortisol varía por muchos aspectos, como la hora del día y claro, si estamos o no expuestos y expuestas a situaciones estresantes. El problema viene cuando el aumenta es por días y con independencia de los mecanismos que los generan.
Ahora ya sabes cuáles son las señales para saber si vives con el cortisol muy alto. Siempre puedes acudir con el médico para conocer si es que tienes algunos de esos síntomas y así descartar cualquier afección.
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Poncho De Nigris agradeció a la actriz y cantante por las enseñanzas de vida. https://t.co/ri7U84UZK8
Periodista con 5 años de experiencia en medios. Hoy, en Radio Fórmula como redactor de lo que AMO: Deportes. Ayer, Editor en el impreso de Estados en El Universal. Nací en la CDMX, pero me hice en la UNAM cuando estudié Ciencias de la Comunicación. Mi pasión 24/7: Futbol, F1 y tenis: en ese orden.
