Brad Pitt: este es el secreto de su entrenamiento a los 59 años
Su compromiso con el acondicionamiento físico y la versatilidad en su rutina de ejercicios son un importante testimonio de su perfecta figura
El cuerpo de Brad Pitt | El secreto de la impresionante apariencia radica en su capacidad para adaptar su entrenamiento a las demandas de sus roles cinematográficos, combinando ejercicios de fuerza, ciclismo y artes marciales.
Mientras Pitt se ha mantenido en gran forma durante décadas, su enfoque en el acondicionamiento físico ha evolucionado a lo largo de su carrera.
Según trascendió, Brad Pitt recurre a un enfoque de ejercicios de fuerza cuando se prepara para un papel en una película. Este enfoque personalizado le permite esculpir su físico de acuerdo con las necesidades específicas de cada personaje que interpreta.
Desde “Thelma & Louise” hasta “Fight Club”, Pitt ha transformado su cuerpo de acuerdo a los personajes que encarna. Pero el entrenamiento de Pitt va más allá de las pesas. El actor también es un apasionado ciclista.
Montar en bicicleta proporciona un excelente ejercicio cardiovascular y ayuda a mantener bajos niveles de grasa corporal. Además, es una actividad de bajo impacto que reduce el riesgo de lesiones.
