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Ejercicio

2 ejercicios para hacer en la oficina y no sufrir la falta de entrenamiento

20/02/2024 | Estar sentado largas horas frente a un escritorio puede causar grandes molestias con estos movimientos puedes evitarlas.

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Otras 3 maneras de hacer ejercicio mientras trabajas

05/11/2023 | Estas oportunidades para integrar la actividad física en tu día de trabajo y consigue mantener tu figura y una buena salud

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2 formas de hacer ejercicio mientras trabajas en una oficina

02/11/2023 | La combinación de la actividad física al desplazarte y las pausas activas a lo largo del día pueden marcar una gran diferencia en tu salud y bienestar en la oficina

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Así son las oficinas híbridas donde puedes entrenar mientras trabajas

28/10/2023 | Estos nuevos espacios ofrecen, además de confort, lujo y comodidad

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El mejor ejercicio para hacer en la oficina si tu jefe está almorzando

28/10/2023 | Es importante aprender esta técnica para mejorar la postura y el humor mientras estás trabajando

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¿Estás todo el día en la oficina? Este es el mejor ejercicio para ‘Godínez’

23/10/2023 | Algunos ejercicios simples y efectivos que puedes hacer en tu lugar de trabajo pueden marcar una gran diferencia en tu salud y bienestar.

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El mejor ejercicio que puedes hacer en la oficina sin que tu jefe lo note

13/10/2023 | Moverse cada 30 minutos mientras trabajas en tu oficina aportará grandes beneficios para tu salud.

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2 ejercicios que debes hacer en tu oficina mientras tus jefes no te observan

11/10/2023 | Mantener tu cuerpo en movimiento hará que te sientas vital y que las horas de oficina pasen más rápidamente.

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(FOTOS) Ricardo Salinas Pliego presume su "humilde" oficina

29/04/2022 | El empresario Ricardo Salinas Pliego le dio un recorrido especial a sus seguidores para que conocieran su oficina, donde "pasan las cosas importantes" de sus empresas.