Hábitos
Curiosidades
4 hábitos de tu vida cotidiana que están dañando tu salud mental y ni siquiera lo percibes
16/09/2024 | Estas ‘costumbres’ son perjudiciales para tu salud y por eso es importante detectarlas.
Life & Style
Baja el azúcar en sangre con estos hábitos que pueden ser parte de tu rutina y mejoran tu salud
01/08/2024 | Reduce el azúcar en sangre con estos hábitos diarios que mantienen los niveles dentro de los límites saludables y mejoran la salud de tu cuerpo.
Descanso
Este es el truco para comenzar tu día con energía como si hubieras dormido 14 horas
12/06/2024 | Conoce estos trucos sencillos que puedes poner en práctica para comenzar tu día con la vitalidad que necesitas.
Salud
4 hábitos para prevenir la disfunción eréctil y mejorar el desempeño en la intimidad
22/03/2024 | La disfunción eréctil es un problema que afecta a millones de hombres en el mundo, pero que puede prevenirse y combatirse con hábitos saludables
Fitness
Este es el tiempo necesitas para ponerte en forma, según la ciencia
17/12/2023 | Aprende a mejorar tu cuerpo y tu salud con simples cambios en tus hábitos.
Ejercicio
¿De día o de noche? Este es el mejor horario para entrenar, según expertos
15/11/2023 | Aprovechá estos consejos y comenzá el día de la mejor manera