Cuerpo saludable
Ejercicio
4 pasos claves para (¡por fin!) comenzar a entrenar
13/09/2023 | Si estas buscando ponerte en forma, sigue los siguientes pasos.
Ejercicio
La falta de tiempo ya no es una excusa: un entrenamiento completo de solo 10 minutos
25/08/2023 | ¿Quieres tener un cuerpo fantástico? Prueba esta mini rutina
Entrenamiento
La rutina de ejercicio más completa para adelgazar y reducir abdomen
23/08/2023 | Con 30 minutos de fullbody a diario, tendrás el cuerpo que siempre has soñado.
Entrenamiento
Derrumbando mitos: 5 cosas que hacemos para ver resultados en el gimnasio y NO NECESITAMOS
11/08/2023 | ¿Buscas bajar de peso? Silvana Araujo, influencer fitness, tiene la receta justa para adelgazar y nosotros la traemos para ti.
Salud
¿Tienes mal olor corporal? Podrías tener esta enfermedad
16/02/2023 | La Bromhidrosis puede ser más común de lo que crees, aquí te contamos cómo prevenirla.
Salud
¿Por qué salen las hemorroides y cómo evitarlas?
08/12/2022 | Aunque a mucha gente no le gusta hablar del tema, hoy te contamos cómo puedes evitar tener hemorroides.
MEDICINA
Niño termina en el hospital por tomar mucha leche: ¡parecía tener leucemia!
02/12/2022 | El pequeño de dos años alarmó a los médicos; pensaron que tenía una grave enfermedad.
Salus
Ta bien comer tamal: 5 beneficios para tu salud
01/08/2022 | Aunque la creencia popular señala que el tamal no es muy saludable, la realidad es que tiene beneficios para la salud.
SALUD
Los 5 consejos para dormir fácil y rápido, basados en la ciencia
27/07/2022 | Conciliar el sueño no es tan sencillo para algunos; algunos requieren de la meditación u otras técnicas, pero aquí te dejamos las mejores.
Salud
¿Te gusta comer gelatina en la noche? Este es el "premio" que tu cuerpo recibe por ello
21/07/2022 | No solamente es deliciosa, sino que te puede ayudar si estás a dieta, vas al gimnasio o incluso si no puedes dormir bien.
