bicicleta
¿Por qué subir escaleras no es el mejor ejercicio para tus rodillas?
Descubre por qué este ejercicio aparentemente simple puede tener consecuencias negativas a largo plazo.
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4 ventajas y 4 desventajas del spinning, según los expertos
En las clases se trabaja la fuerza, la resistencia, buscando una mejora de la condición física y la calidad de vida.
Atención fanáticos de la bicicleta ¿es mejor salir a andar por kilómetros u horas?
Cuantificar el entrenamiento es ideal para saber si nuestro entrenamiento mejora.
5 beneficios que te ayudarán a decidirte si quieres iniciarte en el spinning
¿Quieres bajar de peso, tonificar tu cuerpo y sentir que todo es posible? Este es el ejercicio para ti.
¿Es posible lograr un abdomen plano y cuerpo fitness con una bicicleta estática?
Los especialistas aseguran que este ejercicio, de bajo impacto, también ayuda a bajar de peso.
Vagabundo: La legendaria bicicleta mexicana, ¿Por qué dejó de fabricarse?
Las bicicletas Vagabundo eran un clásico de la cultura pop en México, pero no sobrevivieron a la década de los 90.
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