Actividades
No dejes para mañana lo que puedes hacer hoy: 3 pasos para dejar de procasitnar
Esta acción puede ser cambiada con estos consejos.
3 tipos de ejercicios que prometen mejorar tu salud y tu estado físico
Incorpora estos tipos de ejercicios simples a tu rutina y experimenta una notable diferencia en tu salud y bienestar.
Ideal para mayores de 60 años: esta es la actividad que mejor le hace al cuerpo, según la ciencia
Descubre cómo incorporar esta actividad a tu rutina diaria para vivir una vejez activa y saludable.
3 consejos para viajar a París sin ‘hipotecar’ tu futuro
En la capital francesa hay actividades gratuitas que te permiten ahorrar costos.
3 ejercicios al aire libre, exclusivos para adultos mayores
Además de los beneficios físicos, el ejercicio al aire libre para adultos mayores fomenta la conexión social
Semana Santa 2022: Eventos gratis en la CDMX por si no saliste de vacaciones
Para los que se quedan en la ciudad también hay actividades para disfrutar.