Los mayores de 50 años con poco sexo reciben estas señales en su cuerpo

En las últimas décadas, la sociedad experimenta un importante cambio de paradigma en torno a la sexualidad, especialmente en lo que respecta a la vida sexual de las personas mayores de 50 años.

Lejos de los tabúes y prejuicios del pasado, hoy en día se reconoce abiertamente que la sexualidad es una parte fundamental de la salud y el bienestar en todas las etapas de la vida.

Cabe destacar que la práctica regular de ciertos ejercicios físicos, también puede contribuir a mejorar la vida sexual después de los 50 años.

¿Cómo afecta la falta de sexo en la salud?

Mayor susceptibilidad a enfermedades

• La actividad sexual regular ayuda a fortalecer el sistema inmunológico.
• Aumenta la producción de inmunoglobulina A.
• Se trata de un anticuerpo esencial para combatir enfermedades como el resfriado y la gripe.

Problemas de incontinencia urinaria

• El suelo pélvico es un grupo de músculos que desempeñan un papel crucial en el control de la vejiga
• La actividad sexual ayuda a fortalecer estos músculos.
• Esto reduce el riesgo de incontinencia urinaria
• Ese es un problema que afecta a muchos adultos mayores, especialmente a las mujeres.

Alcanzar los 50 años no significa renunciar al placer y la pasión. La música puede ser una herramienta poderosa para mantener viva la llama del amor y la intimidad en esta etapa de la vida.