¡Atención! Esto le ocurrirá a tu cuerpo si bebes agua destilada

Más de la mitad de nuestro cuerpo está compuesto de agua. Es imprescindible para nuestro organismo y su correcto funcionamiento porque forma parte de muchos procesos, como la sangre, que está compuesta por agua y es la encargada de llevar oxígeno a nuestras células.

Nuestro sistema inmunológico está compuesto por diferentes componentes que ayudan a mantener nuestro organismo alerta y defendernos de enfermedades. También está presente en nuestros jugos digestivos y en la orina y las heces que transforman al agua en un recurso vital. Por esas razones, es importante para la salud mantener el cuerpo hidratado.

¿Qué sucede si bebemos agua destilada?

• Es importante comprender que el agua que bebemos cotidianamente no se compone solo de hidrogeno y oxígeno. En su composición se encuentran también sales minerales, cloruro de sodio, cloro (si se vierte de los grifos) y sales de flúor.
• El agua destilada no contiene ningún otro elemento, sino que es puramente H2O. Por lo cual el agua destilada no causa mayor efecto negativo que el agua común.

• El agua en nuestro organismo pasa a través de las membranas mediante un proceso llamado osmosis. Es nuestro propio cuerpo el que se encarga de regular las concentraciones de sal.
• Existe una creencia errónea asociada al agua destilada que al contener menos sale, nuestras células absorberían esta agua hinchándose y dañando los tejidos. Esto es falso.
• El agua destilada tiene poca una diferencia con la concentración de sales de nuestro cuerpo y existe una mínima diferencia con que el agua de grifo que consumimos. Por lo cual el agua destilada no causa daño si la consumimos.

Es importancia beber agua y mantener nuestro cuerpo hidratado, evitando enfermedades y garantizando el correcto funcionamiento de nuestro cuerpo. No debes excederte en el consumo de agua porque es malo para nuestro organismo.