Esta es la dieta que consume Mbappé para ser uno de los mejores del mundo

Cada día que pasa kylian Mbappé avanza en su carrera como futbolista profesional, su técnica, potencia y velocidad mejora exponencialmente.

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Todas estas características sitúan al jugador del Saint Germain, con tan solo 23 años, como el sucesor indiscutible de Cristiano Ronaldo y Lionel Messi.

Su gran anhelo es llegar a ser el mejor jugador del mundo y sabe que para conseguirlo tiene que trabajar duro y lo hace.

Para poder mantenerse en forma el delantero cuida su alimentación al detalle y mantiene una rutina de entrenamiento realmente exigente, esto lo ha convertido en uno de los deportistas más prometedores del futbol mundial.

La alimentación de kylian Mbappé

• Mbappé mantiene una dieta balanceada, donde combina a la perfección carbohidratos y proteínas.
• Sus platos son variados y muy coloridos, de esta manera se asegura de ingerir todos los nutrientes necesarios para poder mantenerse en el nivel que exige el futbol internacional.
• Uno de los platos preferidos para el delantero es pasta con salmón. Este plato es rico en carbohidratos, fibras y vitaminas, incluyendo el Omega 3 tan característicos de los alimentos provenientes del mar.

• La dieta del francés está exenta de azúcares refinados, tal como la mayoría de los deportistas de élite.
• Respecto a las carnes rojas y las harinas refinadas, Mbappé prácticamente no las prueba, de la misma manera que hacía el Kun Agüero en sus años de gloria.
• En su dieta el aceite de oliva, los frutos secos frutos secos, pescados, arroz, lácteos y huevos, son moneda corriente, tal como el campeón mundial Lionel Messi.
• Cristiano Ronaldo es el ídolo de la infancia y de él ha imitado varios de sus hábitos, tales como la talasoterapia, un tratamiento que consiste en la utilización de sustancias que provienen del mar como agua de mar, algas marinas, arena, plancton, entre otras que le permiten relajar tanto el físico como la mente.
• También imitó del CR7 la Crioterapia, que es la aplicación de frío extremo para evitar las lesiones o lograr una recuperación más rápida.

Lo cierto es que el delantero del París Saint Germain demuestra en el campo de juego que su alimentación es oportuna y adecuada para lograr el crecimiento profesional que tanto anhela, ser el mejor jugador del mundo.