La actriz confesó que no ha sido fácil para ella mantener el cuerpazo que tiene; sin embargo, cuidando su alimentación y haciendo ejercicio lo ha logrado.
"No ha sido fácil, pero me cuido, cuido mi alimentación y trato de hacer ejercicios; pero bueno, comiendo sano", dijo "La Chule", como es apodada la famosa.
También reveló que gracias a la dieta "Yes You Can!", diseñada por Alejandro Chabán, tiene el cuerpo de envida que ha cautivado a varios galanes, como al "Sol de México".
Dicha dieta consiste en un programa de pérdida de peso basado en cuatro principios: nutrición, salud emocional, movimiento y suplementos naturales.
Hace un tiempo, la actriz compartió una fotografía mostrando lo que puede comer en un día normal; su platillo consistía en brócolis al vapor y pollo asado, demostrando que se pueden consumir alimentos sanos y deliciosos.
Además de dichos alimentos, Aracely Arámbula consume semillas y nueces, que son básicas en su dieta; así como las frutas bajas en azúcar, hojas verdes y pescado.
La actriz y cantante también ha revelado que come cada tres horas y evita el azúcar, la leche entera y la comida procesada.
| Instagram @aracelyarambula
Aracely Arámbula ha expresado que la edad no es una excusa para dejar de cuidarse. Además, ha dicho que intenta encontrar un equilibrio entre el trabajo, ir al gimnasio y dedicarse a criar a sus hijos, Miguel y Daniel Gallego.
