La preocupación por el “peso ideal” está latente en la sociedad, aunque con el apogeo de las redes sociales la búsqueda de un “cuerpo perfecto” se agudizó aún más.
Antes de que continúes leyendo este texto debes saber que lo más importante es alimentarse saludablemente, para garantizar el correcto funcionamiento del cuerpo y evitar trastornos qué podrían afectar gravemente el estado de salud.
La decisión de disminuir kilos no debería estar influida por la opinión de terceros, por eso, sí estás pensando en someterte a un régimen, lo más recomendable es consultar a un experto para que no caigas en una deficiencia de nutrientes.
A continuación te detallaremos cómo son las dietas más famosas de las celebridades de Hollywood, aunque no te recomendamos seguir ninguna porque carecen del sustento de un nutriólogo.
Estas son las siete dietas más raras y excéntricas de Hollywood
Dieta púrpura
Esta práctica es seguida por la cantante Mariah Carey. Como su nombre lo indica, consiste en la ingesta de alimentos de color morado: uvas, ciruelas, remolachas, cebollas, etcétera. Esto implica que deja fuera importantes nutrientes.
La actriz Liz Hurley confesó hace uinos años que “se salta” el desayuno; en lugar de eso, prefiere tomar dos vasos de agua caliente. Esto no es médicamente recomendable, pues la primera comida del día es la que nos llena de energía para las actividades cotidianas.
Beyoncé y Angelina Jolie son partidarias de este método, que se basa en un programa de 10 días. En ese tiempo todas las comidas se remplazan por una bebida a base de agua filtrada, jugo de limón, sirope de savia y pimienta de cayena.
Como tal no se trata de una dieta, pero famosas como Renée Zellweger describen que es una técnica que implica chupar cubitos de hielo cuando se tiene hambre.
Megan Fox suele consumir una cucharada de vinagre de manzana antes de comer para supuestamente acelerar el metabolismo. Hay que tener cuidado con esta práctica porque carece de sustento científico y podría provocar problemas intestinales.
El diseñador Karl Lagerfeld logró perder 40 kilos en un año con un controvertido régimen, en el que eliminó los azúcares y únicamente comía algunas verduras y frutas limitadas.
Eso no era todo, él evitaba los lácteos e ingería codornices. Pero lo más alarmante es que adquiría “proteínas y vitaminas” al beber más de 10 coca-colas light al día.
Nos queda claro que estas son sólo algunas de las dietas más famosas de las celebridades de Hollywood, aunque para nada las recomendamos. Como se señaló anteriormente, lo mejor es acudir a un especialista que oriente sobre la mejor y más nutritiva opción si es que se intenta bajar de peso.
