Despierta tu pasión: estas 2 posturas de yoga aumentan el deseo sexual

A medida que pasa el tiempo, nos preguntamos, ¿cuánto años dura el deseo sexual? La respuesta no es tan simple.

El deseo sexual es un fenómeno complejo y multifactorial que está influenciado por una variedad de elementos, tanto físicos como psicológicos, sociales y culturales.

La práctica regular de yoga puede ser una herramienta poderosa para reavivar tu deseo sexual y ayudarte a disfrutar de una vida sexual más plena y satisfactoria.

¿Qué posturas de yoga son buenas para aumentar el deseo sexual?

1. Postura del Zapatero (Baddha Konasana)

• Esta postura abre las caderas, la ingle, las rodillas y la parte interna de los muslos, mejorando la circulación sanguínea en la zona pélvica.
• Este aumento del flujo sanguíneo alivia la tensión y la frustración sexuales, promoviendo una mayor sensibilidad y placer durante la intimidad.
• Además, la postura del zapatero es particularmente beneficiosa para las mujeres embarazadas, ya que puede ayudar en el parto.

2. Postura de las Piernas en la Pared (Viparita Karani)

• Acuéstate boca arriba con las piernas estiradas en el aire, perpendiculares al cuerpo, apoyando la parte inferior de la espalda en la pared.
• Esta postura mejora la circulación en el área pélvica, enviando un flujo de sangre al cerebro, donde se experimenta el placer.
• La postura de las piernas en la pared también ayuda a liberar la tensión de la parte inferior del cuerpo, creando una sensación de relajación y receptividad.

Recuerda que existen otras posturas de yoga para practicar y encender el libido en la pareja. Si eres principiante, busca la guía de un instructor calificado para aprender las técnicas correctas y evitar lesiones.