Ejercicio

Entrenar GRATIS nunca fue tan fácil como con este par de aplicaciones para Smartphone

Puedes hacer ejercicios desde tu casa o de cualquier lugar donde te encuentres, solo necesitas conexión a internet desde tu teléfono.

Entrenar GRATIS nunca fue tan fácil como con este par de aplicaciones para Smartphone | Foto: @ShowmundialShow
Entrenar GRATIS nunca fue tan fácil como con este par de aplicaciones para Smartphone | Foto: @ShowmundialShow
Betina Fagale
Escrito en Ejercicio el

Nunca fue tan fácil estar en forma como en esta época donde la conexión a internet nos facilita y acerca los conocimientos y las clases para entrenar sin importar nuestros gustos o las disciplinas deportivas que nos interesen. Existen innumerables páginas y aplicaciones que nos permiten saber cuáles son los ejercicios adecuados para lograr los objetivos que estemos buscando en nuestro físico, ya sean por temas de salud o estéticos.

Para que puedas alcanzar tu cuerpo soñado o mejorar tu salud física, es que te acercamos un par de apps que puedes usar desde tu Smartphone desde cualquier lugar, ya sea en tu domicilio o en donde te encuentres, y lo mejor de esto es que no tienes que pagar ni un centavo para utilizarlas.

Las 2 apps con las que puedes entrar GRATIS

  • La primera de las apps que te presentamos es ideal para tonificar tus abdominales, pensada para hombres, aunque las mujeres también pueden usarlas.
  • Se puede descargar en sistema Android e iOS
  • La app promete tener abdominales marcados en 30 días.
App para entrenar | para Android e iOS
Foto: @ShowmundialShow
App para entrenar | para Android e iOS Foto: @ShowmundialShow
  • Aunque estos se puede lograr, ten presente que la constancia y a persistencia, al igual que una nutrición saludable son la base de los logros físicos.
  • La otra aplicación que te proponemos es el clásico Youtube.
  • En esta plataforma podemos encontrar de todo.
  • Tiene clases de la disciplina que prefieras, explicaciones de cómo hacer correctamente ejercicios y hasta profesores que dan sesione desde iniciales a avanzados en cualquier deporte.
  • Además dispone de infinidad de canales con rutinas para ejercitarte en casa.

Con estas dos apps ya tienes un amplio espectro de posibilidades para ejercitarte y lograr tus objetivos en cuanto a lo físico. Lo único que debes hacer es elegir tu rutina y comenzar en el lugar y horario que más se acomode a tu vida diaria.

Recuerda que para lograr tener un cuerpo fit, trabajado y tonificado se necesita tiempo constancia y tener el hábito de hacer ejercicios y entrenar, por lo que comienza despacio para que no te agobies y a medida que vayas ganando un buen estado físico y te sientas cómodo con tu rutina, ve incrementando tu ejercitación.

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