¿Bostezas sin darte cuenta? Descubre lo que tu cuerpo intenta expresar, según la ciencia

Bostezar es una de acciones más cotidianas de los seres humanos y muchas veces lo hacen de forma inesperada, entendiendo que no deben reprimirse ni mucho menos.

En esta nota te contaremos cuál es la señal que da el cuerpo cuando bostezamos sin darnos cuenta.

¿Qué pasa cuando bostezo y no me doy cuenta?

• Un estudio que hizo el Instituto Politécnico de la Universidad Estatal de Nueva York se centró en comprender el efecto del bostezo en el cuerpo.
• Para los investigadores, bostezar refresca el cerebro y lo hace a través de la inhalación simultánea de aire frío y el estiramiento de los músculos alrededor de las cavidades orales.
• Cuando la persona bosteza, lo que hace es aumentar el flujo de sangre fría al cerebro y, por lo tanto, tiene una función termorreguladora.
• Otro dato que entregó esta investigación es los bostezos están ligada al nivel de atención del individuo y por eso muchas lo hacemos sin darnos cuenta.

¿Por qué se produce el bostezo?

• La acción de bostezar lo que hace es ayudar a que nuestra sangre tome más oxígeno y expela más dióxido de carbono.
• Muchas veces las causas del bostezo pueden ser el cansancio o la somnolencia.

¿Qué pasa si bostezo mucho en el día?

• Según un artículo del sitio Neurocenter, no hay que preocuparse si una persona bosteza mucho durante el día, ya que eso indica que solo tu cerebro necesita enfriarse por la fatiga mental.

¿Qué órgano produce el bostezo?

• En este caso, el órgano encargado de provocar el bostezo en una persona es el cerebro, porque es quien induce el bostezo para mantenernos alerta.

¿Qué indica el bostezo?

En términos generales, el bostezo suele producirse por sueño o fatiga (que puedes combatirla con ejercicios) y la mayor cantidad de bostezos suceden en las horas previas a acostarse y al levantarse.