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Las personas con obesidad que entrenan por la tarde-noche tienen un mejor control de la glucosa en sangre. Fuente: Freepik

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Obesidad: entrenar después de las 19 horas es más eficiente, según la ciencia

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27/11/2023 | La expansión del sobrepeso y la obesidad en niños, adolescentes y adultos ha alcanzado niveles críticos, exacerbados por las inequidades socioeconómicas

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