semana
Cuántas veces por semana debes hacer ejercicios para ver efectos RÁPIDO
La clave no está en entrenar todos los días, sino en la consistencia y calidad de tus sesiones
Aprende a aprovechar la semana para conseguir la vida que deseas
Empezar el día con buena predisposición te llevará a realizar todas las actividades con un mayor disfrute
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¿Quieres ver cambios instantáneos en tu cuerpo?, prueba esta práctica y en menos de una semana notarás la diferencia.