recuperación

El IMSS te ofrece la 'recuperación de derechos' para acceder a una pensión tranquila. Fuente Freepik

Pensión IMSS

Pensión IMSS: ¿qué es la ‘recuperación de derechos’ y cómo hacerla?

19/05/2024 | El IMSS te ofrece la opción de retomar tu camino hacia la jubilación. Aqí te enseñamos como debes hacerlo.

Ejercicios para una recuperación rápida. 
(Pixabay)

Ejercicio

Hombro dislocado: 3 ejercicios que debes hacer para recuperarte en tiempo récord

15/02/2024 | Te recomendamos los ejercicios ideales para una recuperación rápida tras una dislocación del hombro.

Crédito: Pixabay.

Salud

Recuperación muscular después de los 40: 4 claves que debes seguir después de haber hecho ejercicio

04/01/2024 | Logra realizar una correcta recuperación muscular y evita lesiones siguiendo estos consejos

Los ejercicios de relajación pueden llegar a cuidar la musculatura para no recargarla

Ejercicio

¿Empezaste a entrenar y te duele todo? Esto debes hacer para recuperarte

30/10/2023 | Siempre es necesario estirar y realizar otras actividades de relajación para evitar cargar los músculos

Los masajes pueden ayudar a recuperar tus fibras musculares
Foto: @ShowmundialShow

Ejercicio

Relaja tus músculos después de un entrenamiento, con el objeto ideal

06/09/2023 | Este dispositivo puede ayudarte a relajar tu cuerpo. Descúbrelo