Jiu-Jitsu.
El truco para conseguir un abdomen de acero después de los 40 años
El trabajo que se realiza en las artes marciales, son ideales para obtener el six pack.
Tips para mayores de 40 años: Así puedes conseguir un abdomen bien definido
Eric Falstrault logró su six pack gracias a técnicas de las artes marciales.