Home office
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Fitness
Home office: Dile adiós al sedentarismo con estos ejercicios desde casa
05/12/2023 | Para evitar el sedentarismo es importante combinar un estilo de vida activo y ordenado, el que podrás lograr con los tips que te presentamos.
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Consejos
Home Office: 3 claves para tener un buen espacio de trabajo en casa
02/12/2023 | Descubre los mejores consejos y estrategias para ser más productivo mientras trabajas desde casa
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Ejercicio
Home office: enfrenta el sedentarismo con estos ejercicios para hacer en casa
28/11/2023 | Esta propuesta de Cata Guimarey muestra que el ejercicio se adapta a nuestras vidas, y no al revés
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Ejercicio
4 consejos para hacer ejercicio mientras haces home-office
24/11/2023 | Diseñar un espacio de trabajo ergonómico y activo es esencia para fomentar la actividad física mientras se trabaja
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Ejercicio
Así puedes entrenar mientras haces “Home-office”, según expertos
21/11/2023 | Mantener un equilibrio entre el trabajo y el ejercicio es crucial para el bienestar general
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Life & Style
Amazon: ¿Haces home office? 3 correctores de postura para eliminar el dolor de espalda
30/10/2023 | Trabajar desde casa puede tener un impacto negativo en tu postura y salud de espalda. Sin embargo, los correctores posturales ofrecen una solución efectiva para estos problemas
