envejecimiento
Harvard revela los mejores ejercicios para combatir el envejecimiento
Mantenerse físicamente activo es esencial a cualquier edad, pero a medida que envejecemos, se vuelve aún más crítico.
¿Es posible rejuvenecer mediante una transfusión de sangre, según la ciencia?
¿La clave para revertir el envejecimiento? La ciencia explora esta revolucionaria idea, pero aún quedan interrogantes por resolver.
Ideal para mayores de 50 años: Aprende a entrenar la mente y retrasar el envejecimiento
Descubre cómo mantener tu mente activa y prevenir el deterioro cognitivo después de los 50 años.
La vejez en los hombres llega más temprano que en las mujeres por este motivo
Estudios científicos aseguran que tiene que ver con el estilo de vida moderno.
3 señales que indican que envejeces más rápido de lo normal
¿Te preocupa que tu cuerpo esté envejeciendo a un ritmo acelerado? No te alarmes, existen algunos signos que te ayudarán a detectarlo a tiempo.
El ejercicio para mujeres de 50 años que eliminará las alas de murciélago
Aprende a eliminar la grasa extra de los brazos con este entrenamiento.
Las claves para ser fitness después de los 40 y no quedarse en el intento
Este es el momento ideal para aumentar los niveles de actividad física si se quiere retrasar el envejecimiento.
La planta de la eterna juventud: en qué consiste y cómo aprovechar sus beneficios
Conoce los beneficios de esta planta que está causando furor en las redes sociales.
5 ejercicios para seguir en forma después de los 50 años
El paso del tiempo es inexorable pero los efectos se pueden disminuir si hacemos ejercicio físico.
4 consejos para entrenar después de los 50 años
La diversificación de actividades, la atención a la nutrición, el respeto a los límites del cuerpo y las consultas médicas regulares son pilares para disfrutar de una vida activa y saludable