Entrenamiento funcional
:quality(75)/cloudfront-us-east-1.images.arcpublishing.com/radioformula/CRBCQK3THVEPFGDIXZRO2DXWEM.png)
Ejercicio
Entrenamiento funcional: ¿por qué no es recomendable para adultos mayores?
02/07/2024 | Descubre por qué este tipo de entrenamiento puede no ser la mejor opción para adultos mayores y presentamos alternativas más seguras y efectivas.
:quality(75)/cloudfront-us-east-1.images.arcpublishing.com/radioformula/J3J4MAKRBFGVTI7OZXCFSJGSN4.jpg)
Ejercicios
Atención, amantes de salir a correr, este es el mejor ejercicio para tener más músculos
18/02/2024 | Aumentar la masa muscular en corredores con este ejercicio para mejorar el rendimiento, la recuperación y la estética.
