ansiedad

Consejos

3 claves del entrenamiento Pre-Navidad

24/12/2023 | Llega a la cena navideña con la mejor actitud y destreza gracias a estos tips.

Psicología

¿Eres ambicioso? observa la rosa y te revelará tu “verdadero yo”

06/12/2023 | Nadie ve el mundo a través de nuestros ojos. Por esto es importante cuidar y conocer nuestra realidad.

Consejos

5 frases que no debes decirle a una persona con trastorno de la conducta alimentaria

05/12/2023 | Los pacientes que luchan contra los trastornos de la conducta alimentaria pueden verse afectados con algunos comentarios, aunque no sean malintencionados.

Ejercicio

3 señales que indican que eres autoexigente en el deporte

29/10/2023 | Muchas veces podemos ser muy estrictos con nosotros mismos y, a veces, es importante ser conscientes cuándo estos sentimientos pueden llegar a afectar nuestra salud psíquica

Life & Style

3 secretos para evitar un ataque de ansiedad en medio de un examen

11/09/2023 | Apunta estos tips, pueden ayudarte en cualquier situación.

Infusiones

¿Té japonés con efecto antidepresivo? Aquí te contamos

27/03/2023 | Un estudio científico revela que el polvo del matcha podría ayudar a contrarrestar la depresión.

Salud Mental

¿Qué es el stresslaxing y cómo lo puedo controlar?

24/03/2023 | Cuando nos empezamos a estresar hasta por relajarnos es mometo de darnos un break y poner en orden nuestros pensamientos.

Famosos en la red

El calvario que vivió una ex estrella del Barcelona y terminó de la peor manera

23/03/2023 | El futbolista Bojan Krkic anunció su retiro con apenas 32 años

Salud Mental

¿Qué es la ansiedad anticipatoria y cómo puedo manejarla?

14/02/2023 | La ansiedad anticipatoria es una condición de la que poco se habla pero que tiene mucho peso en la salud de las personas.

Polémica

Familia de Clara Chía desmiente a las 'Mamarazzis': la novia de Piqué no estuvo internada

06/02/2023 | Aunque intentaron culpar a Shakira de su estado de salud, la familia de la novia de Piqué negó los hechos.

Salud Mental

¿Qué infusiones son buenas para controlar la ansiedad?

12/01/2023 | Buscar alternativas para ayudarnos a bajar nuestros niveles de ansiedad puede hacernos sentir mejor.

CURIOSIDADES

Test viral: Dime qué dibujo eliges y te diré tu nivel de ansiedad

04/01/2023 | Este test también te puede ayudar a descubrir qué estaría provocando tu ansiedad.

SALUD MENTAL

Generación Z, la generación con mayor número de diagnosticados con trastornos mentales

11/11/2022 | Los trastornos mentales en adolescentes son cada vez más comunes en la llamada Generación Z.

Salud

¿Qué problema de salud mental tiene Danna Paola que la llevó a cancelar un show?

17/10/2022 | Danna Paola se confesó con respecto a lo que ocurrió con su bienestar emocional.

Famosos

Eiza González alarma a sus fans con textos acerca de su dolor

08/02/2022 | "Tanta tristeza, sintiendo tanto dolor", fue uno de los mensajes de Eiza González.