¿Llevas 3 meses sin hacer el amor y tu pareja ni te mira? Así puedes reavivar el deseo
¿Te sientes distante de tu pareja y el deseo sexual disminuye? Descubre cómo reavivar la pasión y revitalizar tu vida sexual con estos consejos prácticos y efectivos.
Falta de deseo | Combate la rutina y reavivar la conexión íntima con tu pareja. Fuente: Freepik
Sin embargo, existen estrategias efectivas para reavivar la pasión y fortalecer el vínculo emocional con tu pareja.
Explorar nuevas formas de intimidad, comunicarse abiertamente y dedicar tiempo para reconectar son pasos clave para revitalizar la vida sexual y emocional en pareja.
Dedicar tiempo a disfrutar de los pequeños detalles de la vida cotidiana puede ayudar a reducir el estrés y aumentar la receptividad sensorial.
Prestar atención plena a la pareja durante las interacciones no sexuales puede fortalecer la conexión emocional y despertar el deseo.
Practicar ejercicios de respiración profunda y meditación puede ayudar a relajar la mente y el cuerpo, creando un estado propicio para la intimidad sexual.
Ofrecer y recibir masajes sensuales puede liberar tensiones, aumentar la oxitocina (la hormona del amor) y crear una atmósfera de intimidad con tu pareja.
Explorar el cuerpo de la pareja con curiosidad y sin prisas, prestando atención a las zonas que generan más placer.
Comunicación erótica | Aprende cómo la comunicación abierta y erótica puede revitalizar la pasión y el deseo en la relación. Fuente Freepik
Incorporar juegos y ejercicios que estimulen los sentidos y activen la libido, como la Focalización Sensorial No Genital.
Crea un ambiente propicio para la intimidad
Cuiden la iluminación, la música y los aromas del entorno para crear una atmósfera sensual y acogedora.
Experimentar con nuevos espacios para el sexo, tanto dentro como fuera de casa.
Tómense el tiempo para descubrir el cuerpo del otro de manera gradual, aumentando el deseo sexual y la anticipación.
Comunicar los deseos y fantasías a la pareja de forma abierta y honesta.
Recuperar la pasión en la relación y reavivar el deseo sexual después de tres meses sin intimidad puede ser posible con pequeños cambios y dedicación.
Licenciada en Comunicación Social egresada de la Universidad Juan Agustín Maza. Me desempeñé durante siete años como Coordinadora de Desarrollo Social en la Municipalidad de Las Heras, Mendoza, Argentina. Diplomada en Marketing Digital por la Universidad de Cuyo. Me apasionan los deportes, especialmente el fútbol y el futsal.
