¿Cuál es el secreto para volver a tener sexo luego de varios años?

La vida nos lleva por caminos inesperados, y a veces eso significa pasar un tiempo sin disfrutar de la intimidad sexual.

Sin embargo, nuestro cuerpo tiene una forma sabia de comunicarnos cuando necesita intimidad. A través de esta señal, tu cuerpo indica que no tienes suficiente sexo, si sabemos interpretarlos, pueden guiarnos hacia una vida sexual más plena y satisfactoria.

Muchas personas pasan por esto y con un poco de ayuda, puedes volver a disfrutar del sexo sin problemas.

¿Cómo tener relaciones sexuales después de muchos años?

Confianza en ti mismo/a

• No te dejes llevar por la idea de que has perdido tus habilidades o que ya no eres atractivo/a.
• Confía en tu cuerpo y en tu experiencia, y enfócate en disfrutar del momento del sexo.

Disfruta el presente

• Es importante no pensar en el pasado o en el futuro.
• Deja que te guíe la intuición y concéntrate en las sensaciones del momento.

No hay apuro

• Tómate tu tiempo para explorar y descubrir nuevamente tu cuerpo y el de tu pareja.
• No te sientas presionado/a por llegar al orgasmo o por cumplir con expectativas.

Comunicación

• Habla con tu pareja sobre tus deseos, necesidades y expectativas
• La comunicación abierta y honesta es fundamental para crear un ambiente de confianza y seguridad.

Relájate y diviértete

• Lo más importante es que te relajes y te diviertas en el momento del sexo.
• El sexo debe ser una experiencia placentera para ambos, así que no te tomes las cosas demasiado en serio.

Explora y experimenta

• No tengas miedo de probar cosas nuevas y explorar tus fantasías sexuales.
• El sexo es una oportunidad para descubrir nuevas sensaciones y placeres.

Retomar la vida sexual después de un tiempo puede ser un proceso desafiante, pero también puede ser una oportunidad para redescubrirte a ti mismo/a y a tu pareja.

Si te sientes listo/a para llevar tu vida sexual al siguiente nivel, existen ejercicios que puedes practicar para entrenar tu placer sexual.