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Nariz tapada, pero sin mocos: 3 causas y métodos para destaparla de forma natural
La nariz tapada es un problema común que puede afectar a personas de todas las edades. Si bien suele asociarse con la presencia de mocos, también puede ocurrir sin ellos.27 de marzo, 2024 | 04:01 p.m.
Adiós a la nariz tapada | Consejos para combatir la congestión nasal. Fuente Freepik
Sin embargo, hay ocasiones en las que nuestra capacidad para respirar se ve afectada. Uno de los problemas más comunes es la congestión nasal, también conocida como nariz tapada.
3 causas de la nariz tapada sin mocos
Rinitis seca
- Inflamación de la mucosa nasal sin producción de mocos.
- Causas: Exposición a irritantes, contaminación ambiental, abuso de sprays nasales, algunos medicamentos.
- Síntomas: Congestión nasal, sequedad nasal, picor o escozor persistente.
Rinosinusitis
- Acumulación de mucosidad en los senos paranasales que provoca una infección.
- Causas: Resfriado o gripe mal curado, alergia, asma, rinitis crónica, desviaciones en el tabique nasal.
- Síntomas: Obstrucción nasal, mocos (o no), dolor en la cara, cefalea, pérdida del olfato.
Pólipos nasales
- Masas benignas blandas e indoloras en el interior de las fosas nasales y los senos paranasales.
- Causas: Inflamación crónica de las fosas nasales, rinosinusitis crónica.
- Síntomas: Congestión nasal, apnea del sueño, pérdida de olfato, presión y dolor facial.
Métodos naturales para destapar la nariz
- Lavados nasales: Mantienen la higiene nasal y ayudan a eliminar la mucosidad.
- Vahos nasales: Ayudan a descongestionar la nariz y aliviar la inflamación.
- Posición elevada al dormir: Reduce la congestión nasal.
- Paño caliente húmedo: Ayuda a descongestionar la nariz y aliviar la inflamación.
- Evitar sonarse con fuerza: Puede dañar la mucosa nasal.
La nariz tapada sin mocos puede ser un problema molesto, pero existen diversos métodos naturales para aliviar los síntomas y destapar la nariz de forma efectiva.
Si la congestión nasal persiste o es muy intensa, consulta a tu médico para descartar una causa grave y obtener el tratamiento adecuado.
