Un equipo de fitness portátil para que puedas usar en cualquier lado y seguir trabajando tus músculos, ya sea en tu casa o cuando sales de vacaciones, para que tus entrenamientos sean constantes.
Esta tabla de flexiones es plegable, tiene un soporte para mejorar tus abdominales realizando la clásica plancha abdominal y hoy está en oferta por menos de 108 pesos.
Tabla para flexiones de brazos plegable | De oferta en AliExpress
Foto: @ShowmundialShow
Descripción de la tabla de flexiones de brazos plegable
Las diferentes placas de empuje codificadas por colores se centran en los músculos a ejercitar.
El robusto sistema de placa de empuje tiene múltiples posiciones y ángulos para dar forma y maximizar el contorno de la parte superior del cuerpo.
Quema calorías y aumenta la fuerza a través de este innovador sistema, y te lleva a completar la fuerza corporal y el entrenamiento físico.
Portátil y fácil de montar y almacenar.
Mango antideslizante acolchado de alta calidad.
Función: Ejercicio de acondicionamiento físico integral
Origen: China
Tipo de deportes: Entrenamiento de fuerza
Tabla para flexiones pleglable | Arma tu gumnasio en casa
Foto: @ShowmundialShow
¿Qué trabajas haciendo flexiones de brazos?
Las flexiones desarrollan los músculos y mejoran la fuerza de todo el tren superior. Se centran en los músculos del pecho (el pectoral mayor), los brazos (en concreto, el tríceps) y los hombros (sobre todo, los músculos estabilizadores del omóplato)
Las flexiones o push ups son un tipo de ejercicio funcional muy completo en el que se activan músculos de todo el cuerpo, de ahí su efectividad. Trabaja pecho, tríceps, deltoides, fortalece el core y los estabilizadores de la espalda. Incluso puede llegar a trabajar glúteos y cuádriceps.
