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¿Sientes que no puedes cumplir tus sueños? Este ejercicio cerebral te hará volver a sentir ilusión por vivir

Con estas técnicas puedes mejorar mucho tus pensamientos.26 de agosto, 2024 | 08:00 p.m.
Algunos ejercicios para el cerebelo mejorar tus metas a futuro. | fuente: Freepik
Cerebro | Algunos ejercicios para el cerebelo mejorar tus metas a futuro. | fuente: Freepik
Foto de Jeremías Chacón
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Uno siempre tiene metas u objetivos en la vida, los cuáles a veces se pueden cumplir y otras no, todo depende del momento y el contexto de vida de esa persona. Si aún no puedes cumplir tus sueños y te sientes frustrado, ejercicios del cerebro pueden ayudarte a mejorar ese aspecto.

¿Qué ejercicio me puede ayudar a tener la ilusión de cumplir mis sueños?

  • La neurociencia ha avanzado mucho en los últimos años y el estudio de la parte cognitiva de nuestro cuerpo es algo fundamental en estos días tan agitados.
  • La experta en Neuro Fitness, Carolina Hoffmann, ha revelado que aquellas personas que sienten que no pueden cumplir un sueño o una meta, podrán hacerlo mediante algunos ejercicios del cerebro.
  • Uno de los ejercicios recomendados por la especialista tiene que ver con una técnica de dibujos y figuras que sirve para construir nuevas rutas neuronales.
  • Además, este ejercicio permite trabajar la memoria selectiva de nuestro cerebro, a fin de sacarlo de la zona de confort.

¿Qué es el sentimiento de ilusión en una persona y cómo se define?

  • Por definición, la ilusión es una emoción que protege el desarrollo emocional de quien la siente. Los especialistas sostienen que esto no debe mezclarse con la falsa de idea de alguien “iluso”, porque este concepto va más allá.
  • Además, se entiende a la ilusión como esa capacidad de imaginar situaciones más allá de la realidad propia que cualquier persona vive. Es por ello que cuando muchos hablan de una ilusión, lo hacen en referencia al cumplimiento o persecución de metas.

¿Cuándo pierdes la ilusión en una relación?

  • La ilusión también es algo que puede transportarse a una relación amorosa entre dos personas. Es difícil definir cunado se pierde la ilusión en una relación porque es algo subjetivo porque tiene que ver con el sentir de cada persona, pero en algunos casos tiene que ver con la confianza.

¿Cuál es el sinónimo de ilusión en el diccionario?

  • Si buscamos en el diccionario algún sinónimo de la palabra ilusión, podemos encontrar conceptos como espejismo, deseo, esperanza, anhelo, confianza, fe, o visión.

Todas estas palabras, en algún punto, tiende al mismo significado de algo que va más allá de la realidad como los sueños o pensamientos en nuestra vida diaria o relaciones amorosas.

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Periodista con trayectoria de 12 años. Exredactor en El Ciudadano, Sitio Andino y Los Andes. Trabajé en radio en LV4 San Rafael y Radio Cooperativa. En 2023 publiqué mi libro ‘Amor por la naranja (Club Social Las Heras)’. Fan del deporte, sociedad, policiales, política y televisión. Licenciado en Comunicación de la Universidad de Congreso.