Solo en la CDMX: 4 espacios naturales ideales para entrenar al aire libre

En el día a día siempre terminamos entrenando en los mismos recorridos y para acortar tiempos, terminamos entrenando en el mismo lugar, muchas veces esto se vuelve tedioso.

Perderás peso, solo si entrenas en este momento del día

Si quieres cambiar un poco y probar nuevos espacios de entrenamiento al aire libre, hoy te traemos 4 fantásticos lugares en CDMX.

Con maravillosos paisajes, estos espacios naturales son parte de nuestra ciudad y quedan a tan solo unos minutos de distancia, por lo que harás valer tu tiempo mientras descubres nuevas vistas.

Estos espacios naturales son ideales para hacer ejercicio al aire libre y se encuentran dentro de las alcaldías de la CDMX. Son una excelente oportunidad de dejar atrás la rutina diaria, obteniendo una sensación de libertad y paseo, al tiempo que trabajas tu cuerpo.

Los 4 espacios naturales ideales para entrenar al aire libre

• El primer espacio natural que te presentamos son los Viveros de Coyoacán. Aquí se realizan actividades al aire libre como karate, box, yoga, baile, zumba, entre otras disciplinas.
• Tiene una pista de 2,5 kilómetros hecha a base de arcilla de tezontle, rodeada de árboles que dejan un intenso olor a eucalipto en todo el trayecto.
• Si deseas correr o caminar este espacio es ideal, te transportará entre su paisaje y sus aromas de naturaleza viva.

• El segundo espacio que te proponemos es el Circuito Gandhi, uno de los más elegidos por deportistas y atletas.
• Puedes entrenar frente al Monumento de Gandhi, a un lado del Museo de Antropología.
• En sus distintas rutas combina tramos de grava y pavimento, que te llevan hasta Reforma y Mariano Escobedo, donde podrás disfrutar de la vista de majestuosos árboles y amplios jardines.
• Un tercer lugar para entrenar es el Bosque de Tlalpan, con maravillosos paisajes, este espacio está al sur de la capital.
• Posee un circuito de 886 metros donde puedes correr, caminar o simplemente deleitarte la mirada.
• Se trata un Área Natural Protegida desde 1997, así que encontraras un ecosistema bien cuidado, procura hacer lo mismo durante tu visita.

• Por último, te proponemos el Bosque de Aragón, aquí tus ojos no podrán creer lo que están viendo.
• Cuenta con un lago y un zoológico, dentro de una superficie de 160 mil hectáreas.
• Se trata de la segunda área verde más grande de la capital.
• Es uno de los mejores circuitos para correr si se vive en el norte de la ciudad o en el oriente, en las inmediaciones del Aeropuerto Internacional de la Ciudad de México

Si realmente necesitas despejar tu mente luego de un día agobiante en el trabajo, o quizás quieres cambiar tu rutina matutina, puedes elegir una de estas 4 alternativa de espacios naturales en donde entrenar parecerán vacaciones.